Первый прикорм — дайте совет

малышу уже 4 месяца и несколько дней. Педиатр сказала, что пора вводить прикорм — посоветовала давать детское питание овощное по ложке, потом больше. 

Дала малышу брокколи Гербер полложечки — он, кажется, даже не понял, что это — просто выплюнул и по щекам размазал. 

Дала пососать банан — вроде лучше пошло. 

А как вы давали первый прикорм и где можно прочитать хорошие советы?

Я читаю Сирсов, но у них там прикорм с 6 месяцев, а про раний ни слова.