Спортзал дома…

20 декабря 2012 19:07

Отпустила мужа на очередную тренировку, ребенок у бабушки, решила позаниматься, я так то и на диете еще сижу… Упражнения делаю свои любимые, от которых у меня потом так ноют мышцы… уххх… жара!!! попочка болит, муж на работу не хотел уходить из-за моих упражнений После обеда качала пресс=)))) приготовила мужу пирожки с картошкой, враг женщин, сама еле сдержалась… я почти герой=))

Вот вчера нормально, кефирчик, фруктики, творог… а сеня дотерпела до вечера, решила мужу катлетки приготовить, куриные зразы с грибами и сыром, макарончики сварила… и тут наааааааааа… я сорвалась((( съела одну, завтра опять наверное терпеть буду… и сорвусь… хотя за целый день даже особо кушать не хотелось, все водичкой утоляла=))

21 декабря 2012 22:00

Ответить

ПенаМорская

Волгоград

а я вот че-то пресс забросила… нет сил на него… или лень мне просто… не знаю)))

20 декабря 2012 23:41

Ответить

верюВчудеса

Волгоград

всегда читаю подобные строчки и так вас жалко.хотеть и отказать себе.я не могу! ем все. и ночью.и жирное и мучное и в любом количестве.просто не люблю на диване лежать, всегда в движении.физ.нагрузки делают свое дело.мечтаю набрать пару ег.правда в нужных местах.но нигде не получается.

20 декабря 2012 21:10

Ответить

Юляшка

Волгоград

ахахахха… это да=) у меня тоже такое было… сейчас до еды сделаю, налюбуюсь, а потом пойду стакан кефира выпью, раздуюсь и задушить себя готова

20 декабря 2012 20:23

Ответить

Инна

Волгоград

Я всегда вспоминаю про пресс после еды.

20 декабря 2012 20:15

Ответить

Юляшка

Волгоград

Приезжайте в гости, накормлю!!

20 декабря 2012 19:37

Ответить

Юлия

Волгоград

Эх, молодец! Но от пирожка я бы не удержалась

20 декабря 2012 19:31

Ответить

Юляшка

Волгоград

Я вроде и хочу в тренажерку, и при этом не хочу 1400 в месяц тратить, дома хоть можно позаниматься, а потом сюда зайти и почитать посты, а там муж будит, отвлекать и приставать=))

20 декабря 2012 19:12

Ответить

Наталья

Волгоград

ну да)))) а я вот дома, ну не могу себя заставить

20 декабря 2012 19:09

Ответить

Лия

Красноярск

я бы один, но съела )))

20 декабря 2012 19:09

Ответить

Предыдущая статья

елка с дедом морозом

Следующая статья

Про меня картинка

Актуальные посты

можно ли выявить дцп у плода
воспитание ребёнка 6 лет

Где найти парня подруге

4 февраля 2017 23:54

Блин, может конечно вопрос и глупый, но так мне жалко ее, вот ни как ей не везет с парнями, говорит, не могу уже одна и цепляется за всяких… мягко говоря не порядочных, которые не желают серьезных отношений, нет, с женатыми она не водится. Самостоятельная … Читать далее

Считай , что в спортзал сходила

20 октября 2024 16:16

Уже несколько дней хожу, не в спортзал. Шаги нашагиваю.вот сейчас с колясочкой, быстрым шагом 5000 прошла, девочки, я вся вспотела, красная, все горит. С лица пот рекой. Пришла домой, ощущение как после тренировки полноценной. Ну и вечером 5000 пройду … Читать далее

Как меньше жрать.....😢

4 ноября 2024 09:41

Девчонки, привет.
Помогите! Уже незнаю что делать очень поправилась.......похудеть не получается. Очень сложно отказаться от сладкого и мучного. Еще постоянно дома готовлю, сын и муж просит, то пирожки, то запеканки, то еще что-нибудь вкусненькое … Читать далее

Пубертатный период

11 декабря 2024 19:50

И вот он в полном расцвете пришел в мой дом…сын все еще мальчик-одуванчик, пока не доходит до уборки его комнаты или домашних обязанностей. Около двух недель на очередное напоминание, он мне впервые нагрубил, сказал «отстань», меня взяла оторопь, да … Читать далее