А вы орете на детей?

Я да. До 1,5 лет кричала раз в два месяца от усталости. А сейчас почти каждый день((((. Эта засранка не слышит, если я говорю тихо. Она играет!
Сегодня в полуобморочном состоянии, жарю оладьи. Рядом прыгает Рита:" дай! Дай!" Я говорю:" сначала убери весь свой пластилин, потом сядешь есть." В ответ опять :" дай!" Потом бегать по кухне начала. Опять прошу убрать пластилин. Не слышит. Прошу третий раз. Тишина. Я ору! Пластилин был убран через три минуты.
Стрит впритык к телеку. " Рита, отойди, глазки будут болеть." Не слышит. Три раза говорю, на 4й выключаю телек.
" Рита, снимай штанишки."… На четвертый раз ору!
" Рита, не выходи из-за стола во время еды и не играй едой"… Ору уже на третий раз!
Вот как с ней бороться?!