Подскажите диету проверенную… Хочю к новому году похудеть не много
Диета
Комментарии
koлiбri
Сынулька
13 лет
Сынулька
10 лет
Сынулька
6 лет
Пермь
безглютеновая
Купава
Стефан
13 лет
Диана
10 лет
Пермь
каши на воде отварное мясо и крупы. проверенннооооооооо
Стефания
Андрей
36 лет
Екатерина
34 года
Белореченск
Проверено на себе: исключить соль, сахар, хлеб.И их производные, конечно. Остальное можно есть всё, в меру.После 18ч до утра-не есть.2ое.Желательно очистить ЖКТ.Самое простое-Шанк Пракшалана.Очень эффективно! Кишечник становится чист, как у младенца.Вчера делала.1-2дня после неё запрещено хлеб, молочку, мясное.Если ШПр.неохота, то-выпить с утра 1ст л.магния сульфат на 1ст воды.
Анжелика Дровалева
Артур
13 лет
Аксу
блин я без хлеба и сахара умру(((((((
Стефания
Андрей
36 лет
Екатерина
34 года
Белореченск
Я тоже всю жизнь так думала!))Сладкоежка была… чемпионка! Без конфет прям «ломка».Чай без сахара.-думать не могла… Пока весной один спорсмен на мои сетования, что.мол, на растительности-и не худею, ответил«а хлеб и сахар? надо исключить углеводы».И я решилась.Месяц чай без сахара.Хлебцы.Конфет тогда уже 5мес не ела(и не ем!!)Спустя месяц попробовала чай с сахаром-фу! какой противный! И-всё.Сахар у нас не водится! Есть передача Малышевой про расщепление глюкозы, весной была этого года… Она там объясняет… интересно!
Александра
Птичка
12 лет
Птенчик
8 лет
Малыш
2 года
Москва
Не есть после 18. Первые 2 дня тяжело, но потом оч.хорошо, а вот утром я ела сколько хотела!
Актуальные посты
