Как избавиться от страха? :(

С самого выхода в декрет переживала, что ничего не успеваю. Надо было столько купить, сделать, подготовить, прочитать, сумки собрать...

По большому счету сейчас уже всё готово, вещички все наглажены, комната готова, всё есть, сумка собрана. Я читаю книгу о родах без страха, мысленно настраиваюсь на самое лучшее, отдыхаю, телик смотрю.

До ПДР 9 дней, то бишь рожать в любой момент. И у меня такой страх перед неведомым!!! 

Как это начнется — вода или схватки?

Когда выезжать?

Как там примут? 

Как это всё будет выглядеть, происходить?

Какая акушерка попадется?

Как я буду с моим симфизитом ходить при схватках и как я с ним вообще ноги раздвину?

Как долго это продлится?

Как я буду кормить, если у меня нет даже молозива?

И куча вот таких вопросов метается в голове...

Масла в огонь подливает муж тем, что мы в ссоре несколько дней, не разговариваем, ведёт себя как будто я ни разу не Б. и не соображает, что со мной сейчас надо хотя бы просто дружить...

Вот думаю, как избавится от страхов этих? Может есть методы какие? Мне вот пришло в голову типа написать все свои страхи и к ним написать ответы — что там ничего страшного нет и написать как я себе представляю ход событий. Получается прокрутить в голове весь процесс.

Может вы чего-то знаете?