вот решила бросить курить))))Давно собиралась, самой не нравится когда девушка курит, а сама курю уж 5 лет((Муж не курит)Как вы бросили курить, тяжело было?
кто как бросал курить?
Комментарии
Предыдущая статья
температура 3 день
Следующая статья
как ваше новогоднее настроение??))))
Актуальные посты
Блин, а у меня вообще нет силы воли, не могу и все тут. Но как? как? люди бросают? вроде и книгу прочитала и курить старалась меньше, но куда не глянь все курят и дома и на работе… НЕВОЗМОЖНО!!! SOS SOS!!!!
всем привет=) а что делать когда я для себя решаю что, все завтра не курю, с утра просыпаюсь, вроде все, переборола, а не тут то было, сразу начинаю срываться на мужа, всех вокруг виню, вообщем делаю все что бы закурить, хотя головой понимаю что осталось немного лягу спать и все я бросила, но к вечеру я все равно закуриваю=(курю более 10 лет, подскажите что делать мне не помогает в таких моментах даже валерьяна.
Сожрать, где-то сигарет 20-30.Должно помочь, отвращение страшное идет .
Р.S.Живите здоровым
Как и Вы запланировала ребенка. здорового! загорелась вся идеей. Поехала в санаторий отдыхать, подлечиться так скажем. Начала пить фолиевую кислоту и витамин е ( все это прописывают на этапе планирования ), бросила пить кофе и любой алкоголь. Штудировала литературу для беременных. Вообщем, зациклилась только на будущем (теперь уже родившимся) ребенке. Просто бредила этим! Сначала тяжело было, 9 лет прокурила как никак. Теперь от запаха даже тошнит. Все проблемы в башне, как говориться. Нужно просто захотеть бросить. Сильно захотеть! Твердолобость тут нужна!