решила я короче худеть… утром чай или кофе пью с овсяной кашей… днём суп на донышке и второе но не жаренное, и вечером творог… начала худеть дня 3 назад и на ужин ела только яблоки, а сейчас решила творог обезжиренный попробывать… блин девы как его есть то можно? я пару ложек сьела и подумала ну всё щас блювану… и как быть дальше то??????!!!!!!!
Фууууууу мляяяя!
Комментарии
Актуальные посты
я где то читала, что больше пользы(в том числеи для ухода лишнего веса) подходит творог 2-5% жирности.