У нас уже 16 неделька!

Вот и наступила последняя неделя 4 месяца моей беременности, самочувствие отличное, работоспособность повышенная, хочется петь и любить весь мир. Скоро на приём к врачу, будет расшифровывать мои анализы, но я и так уверена, что всё хорошо. Единственное — иногда зашкаливают эмоции и прыгает настроение, но я стараюсь реагировать спокойно, на сколько возможно. 

Что у нас на 16 недельке?

У будущего ребенка уже сформировались половые органы. Слух будущего ребенка достаточно развит, и он уже слышит ваш голос и пение.

Что происходит с будущей мамой

К концу этой недели матка находится между пупком и лобком, а ее дно  врач может прощупать через мышцы живота. В организме будущей мамы заканчивает формироваться плацента. На оставшееся время она станет для ребенка защитой от многих микробов и вредных веществ, а еще будет вырабатывать гормоны для его роста и развития. Плацента становится функциональным сплетением крови и тканей, доставляет питательные вещества и выводит отработанные продукты. Видимо, окончанием этого большого строительства и объясняется ваш прилив энергии. Вы просто сияете. Это присуще будущим мамам. Объясняется это увеличенным притоком крови к коже.

•  Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности.

•  Возбудимость и раздражительность, которые вызывает гормональная перестройка, могут сохраняться.

•  Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

•  Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется.

ВАЖНО!

В течение всего триместра нормой считается еженедельный набор веса до 500  г.

Если это – не первый ребенок, то вы уже можете ощутить его первое движение. Длина: ~16  см, вес: ~135  г.

Полезные подсказки для будущей мамы

Плачьте, если вам этого хочется. Нередко слезы – не только непосредственное выражение грусти, горя, обиды, но и психологическая разрядка, снятие внутренней напряженности. Вредно держать отрицательные эмоции в себе, так как отсутствие переживаний, оканчивающихся слезами, разрушает человека изнутри, делает его угрюмым, черствым, подверженным различным заболеваниям. Слезные железы вырабатывают прозрачную щелочную жидкость, выводящую вредные вещества, которые, накапливаясь в организме, вызывают депрессию, ухудшают аппетит, сон. Получается, что слезы – это природное обезболивающее и снотворное в одном флаконе.