Вот правда, я не понимаю.Кто-то говорит «Какая ещё диета? Ела что хотела, на ребёнке не отразилось, все в порядке и т.д.», а другие вопят «Вы чо, совсем? Диету надо держать! Никаких тебе кофе, шоколада и обычной нормальной еды, сиди на кашах и чае(к примеру)».Даже педиатр, который к нас по прописке, говорила что не надо на гв никакой диеты.В общем спрашиваю потому, что запуталась уже, кто прав)Дочку я почти не кормила, т.к. была на СВ из за того, что провалялись первые три месяца жизни в больнице.Вот на будущее пытаюсь разобраться, подскажите)
Вопрос про гв
Комментарии
Предыдущая статья
Иммуноглобулин
Следующая статья
В ожидании третьего скрининга)
У меня в выписке из роддома написано «диетотерапия на весь период лактации»
Первую неделю диета должна быть действительно строгая. Каши, мясо не жирное и тд. Чаем, кстати, тоже лучше не увлекаться. После первой недели потихоньку вводите все продукты, смотрите на реакцию малыша. Постепенно, к 1-2 месяцем можно кушать все, если малыш нормально реагирует. Но все же такие продукты как чипсы, полуфабрикаты и всякая химическая дрянь лучше не употреблять. Кофе тоже нужно смотреть по малышу, кофеин передается через грудное молоко и как итог плохо спящий ребенок. Но многие пьют 1 кружку кофе в день с молоком и все отлично. Повторюсь, нужно наблюдать за реакцией.
Примерно так выглядят рекомендации воз и примерно это говорят сертифицированные консультанты по гв. Все остальное всего лишь личное мнение каждого и личный опыт, а он может быть у всех разный.
Я и сейчас на диете с начала беременности, поэтому для меня будет в принципе не трудно)но вот от кофе я прям не могу отказаться
Да, кофе пьют, все же не крепкий и лучше с молоком, посмотрите как малыш будет после него и можно не исключать.
Ну в первую неделю у ребенка ещё материнская микрофлора и в первую неделю ничего не может выплывет, так что после родов ешь что угодно) в Москве в роддоме борщом кормят, и ничего. И в общем, все продукты проверять только на своем ребенке, все индивидуально
Соглашусь с теми, у кого у деток была аллергия, я прокормила 1.8 почти, ела только то, на что не высыпало дочку, похудела на 8 кг(чем до беременности), читала много всего, оказывается в 80% то, что чаще ешь во время беременности не вызывает аллергии потом у ребёнка, у нас так со сладким -на него нет реакции, зато на молочное и кисломолочное до сих пор есть
Во время гв важно, чтоб у вас было правильное питание, и каши, и супы, и мясо.Чтоб мама хорошо питалась, и тогда молока будет достаточно, я шоколад ем понемногу.Все равно гв подразумевает ограничение в еде-я не стану есть чипсы, например, роллы и суши.А так я ем все.
Пока сидела на диете, животик чуть с ума всех не свёл. Как только начала все подряд есть, ещё ни разу живот не болел. Совпадение или нет незнаю. Но сладкое ела сразу, даже шоколад, ничего не обсыпало.
Все кроме бобовых и капусты.
В первые месяц сильные аллергены не ела, а так, общий стол с мужем.Колики точно не зависят от еды мамы.Смотреть нужно по ребенку, если его не высыпает, то кушайте, только аллергены вводите по чуть-чуть
Ем все. Фастфуд тоже, но не часто, газировку иногда могу попить. Клубнику, помидоры, грибы. Ем. Все хорошо. Колики были, пыталась даже на диету сесть, разницы никакой не было. Так что бросила это дело.
Ела всё. Кроме откровенной гадости. Молока было много, кормила до 2,4
Мне педиатр советовала есть и смотреть на реакцию. Чтобы не сыпало ребёнка. Если аллергии нет, то можно кушать смело этот продукт. Так постепенно вводила в свой рацион все продукты, что обычно кушала и до ГВ.
Нет никакой диеты. Во многих странах о такой даже не слышали.
Иногда это просто совпадение, ребёнок кричит, а женщина сделала вывод, что от чего-то там у ребёнка колики; иногда у матери самой от того или иного продукта дискомфорт, часто в этом случае будет и у ребёнка (не факт, что каждый съеденный раз); иногда это просто психосоматика. Никто так не выдумываете и не приписывает все существующие колики, аллергии и газики своему ребёнку, как мать.
Согласна. Потому что только в нашей стране, гв никогда не удилялось внимание и не ищучалось, сейчас опомнились, панацея смесь и бегом на работу, и врачи не хотят разбираться в причинах, легче свалить на мать, которая и так от недосыпа и пустой гречки на руках всех срывается и сил никаких нет, чем разобраться и все объяснить.
Питаться вкусно и разнообразно, есть продукты как и в беременность, ребёнок к ним адоптипован, молоко вырабатывается из компонентов крови, в неё проникают только аллерген, если у вас, отца или ближайших родственником аллергия, нужно с осторожностью есть цитрусовые, сладости. Подойдут принципы правильного питания, никакие колики ваше питание не провоцирует, все газы колики и беспокойство ребенка от незрелости нервных и пищеварительных систем.
Я постепенно стала все кушать, но сильные аллергены до сих пор не ем! Съела вот мандарин и итоге крапивница
Ела аккуратно всё в небольших колличествах. Но старалась придерживаться пп.
Подруга кушает все с самого первого дня грудного вскармливания кроме чеснока, грибов и газировок! Ну и естественное острое сильно не ест и фаст фуд не кушает!