Строго по времени, плюс минус 30 мин, т.е. завтрак в 8.00, обед в 13.00, ужин в 19.00 ну и перекусы, ем все, не очень люблю сладкое, но ем много мучного и овощей, мясо) тут самое главное режим)
Была 48-49, иногда до 45 падал вес при росте 164, поправилась до 57, мой ну прям идеальный вес) сейчас 58, но блин живот никак еще не уйдет?, и гимнастика противопоказана, у меня жкб, тяну время до осени а там под нож?.
Вот не хочу сегодня ничего серьезного писать – за окошком такая пакость, что аж зубы от тоски сводит:(( буду я лучше выкладывать позитивчик.
Наши мужчины такие забавные - но все таки такие любимые)))
1. Ходил недавно с мелкой к лору, впрочем, к врачу … Читать далее
Вот не хочу сегодня ничего серьезного писать – за окошком такая пакость что аж зубы от тоски сводит:(( буду я лучше выкладывать позитивчик.
Наши мужчины такие забавные - но все таки такие любимые)))
1. Ходил недавно с мелкой к лору, впрочем, к врачу … Читать далее
Нус, девочки набрали побольше воздуха и читаем окончание эпопеи «Как трудно быть папой»:)) Я вот иногда думаю что у меня не 2 ребенка, а три. Ау вас такого чувства не возникает? Хотя конечно очень хочется верить, что есть где-то и вполне адекватные отцы … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я тоже похудела от гормональных?
Так же продолжаете их пить ?
Бросила, но вес не прибавился
Везёт же) я тоже их пью, а такого нет эффекта
Лучше быть худой. Зачем поправляться?)))
Поверьте нет))) худая до такой степени что кости торчат
Это не очень красиво
Да ну! Это же не красиво) кости торчат, мой вес 43кг при росте 158см, я ем как слон а вес стоит?♀️
Попробуйте питаться по временному режиму, мне только это помогло, до 30 ти лет дрищем была)
Как вы питаетесь? Подскажите
Строго по времени, плюс минус 30 мин, т.е. завтрак в 8.00, обед в 13.00, ужин в 19.00 ну и перекусы, ем все, не очень люблю сладкое, но ем много мучного и овощей, мясо) тут самое главное режим)
Спасибо попробую по времени питаться
На сколько поправились ?
Была 48-49, иногда до 45 падал вес при росте 164, поправилась до 57, мой ну прям идеальный вес) сейчас 58, но блин живот никак еще не уйдет?, и гимнастика противопоказана, у меня жкб, тяну время до осени а там под нож?.
Миостимуляцию не пробовали? У многих убирается животы или вакуумный массаж
Могу посоветовать где делают и не дорого
Да для меня идеальный вес 57
Хочу опять его
Давайте, спасибо заранее)
89873444105 Татьяна
Знаю, что с Тироксина )гормоны щитовидки) нельзя поправиться...
а половые… хм… обычно наоборот у всех .
Да.
С них не только разносит
Блин