Встала на весы -1 кг.Но вчера я постоянно хотела есть. Хотя ела я в достаточно нормальном количестве. Кушала яйца, творог 0,2%, кефирчик 1%(о% что-то не нашла в магазе), рыбку жаренную в духовке, курочку.
Отчет о первом дне на Дюкане))
Комментарии
Дарья
Нелли
13 лет
Санкт-Петербург
а кинь ссылку пожалуйста, с которой ты сидишь)
Труляля
Арина
16 лет
Волгоград
Дарья
Нелли
13 лет
Санкт-Петербург
что за диета??? сколько можно есть? количество?
Труляля
Арина
16 лет
Волгоград
Есть сколько хочется.Но только определенные продукты. Ты лучше в интернете почитай.Там все подробно описано.
Лани
Сын
23 года
Доча
14 лет
Екатеринбург
так держать
Юля✿
Беатрисса
17 лет
Ренат
14 лет
Адам
12 лет
Львов
Ксюша
Тимофей
13 лет
Дмитрий
11 лет
Нижний Новгород
Вот не могу я не есть, когда хочу (( Поэтому все эти диеты не для меня (( Стараюсь просто кушать здоровую пищу, зато много!
Екатерина ЯнЕсУлЮдЯмСчАсТьЕ
Юлиана
13 лет
Нижний Новгород
Молодец))) Так держать)))
Елена
Анатолий
13 лет
Дмитрий
5 лет
Шахтинск
Это хорошо, а голод хорошо водой глушить.
Любовь
Ярославушка
13 лет
Волгоград
Надо и мне на него садиться наверное))))Почитаю что за диетка
Ninelka
Виктория
19 лет
Юлиана
13 лет
Александр
5 лет
Волгоград
а тебе куда? судя по фото… не надо!
Труляля
Арина
16 лет
Волгоград
Неплохая диетка, мне вот ооооочень надо худеть))
❀❀❀ ❀❀❀ Ирина
Артем
14 лет
Алин, чет мне кажется у тебя весы врут) Я то тебя видела, нет в тебе 68 кг))) А вообще у меня девочка знакомая весит на 6 кг больше меня ( рост такой же), а выглядит худее))) Так что главное не вес) а как выглядишь! А с этим у тебя все ок) так что хватит голодать, пошли торт печь)))
Труляля
Арина
16 лет
Волгоград
у меня вся проблема в животе
он после родов вообще ужасный!!!
он после родов вообще ужасный!!!
❀❀❀ ❀❀❀ Ирина
Артем
14 лет
Ну что тут скажешь, если душа требует перемен, значит дерзай! Удачи и скорейших результатов
