Ужасно боюсь темноты, вот прям безумно Как остаюсь одна, так у меня сразу галюны, что что-то шуршит, стучит и т.д контролировать не могу себя, у меня сразу сердце выпрыгивает, паника, дышать тяжело, тело цепенеет, аж рыдать охота.С детства такое у меня(((мама рассказывает, что отец меня неоднократно в детстве маленькую запирал в тёмной кладовке, а я кричала там и плакала, что мне страшно и т.д сама этого не помню, мама рассказывала, может, это все таки повлияло
Тема на ночь
Комментарии
Актуальные посты
Я тоже панически боялась. Как-то сходила по поводу этого на расстановки по хеллингеру. Вроде как проработали, ну страх не пропал тогда. решила, что хрень и забила. Потом где-то через год поняла, что больше не боюсь. Ну есть небольшой страх крайне редко, а так чтобы как раньше панически нет. А то бывало, что дома одна и свет вырубали, я чуть ли не задыхаться начинала. Тут новостройки и бывает выключают свет. В общем рекомендую сходить либо к грамотному психологу-гипнотерапевту. Либо на расстановки. В общем что-то из этой степи где узнают причину страха и прорабатываете вместе
Вот к гипно разве только(
Я тоже боюсь темноты, слышу все шорохи и звуки, и я даже не знаю как смогла два лета подряд с детьми одна в доме жить за 150км от Москвы в гухой деревне где 15 домов и половина не жилые и электричество отключали при ливнях, где дом «дышит», дикие животные бывают?♀️
Я бы обалдела просто
Сама не знаю как на это пошла. А вспомнила — детям нужен был свежий воздух ? вот и поехала сняла дом?
Меня конечно в кладовке ни кто не запирал… но темноты тоже боюсь ужасно… если мужа нет то только с включенным телеком сплю...
И я тв включаю)
Я ещё подумаю, как вам избавится от этого, если придумаю, напишу
Да теперь уже вряд ли это реально искоренить, я помню, как в лагере со мной детский психолог работала по этой теме, все бестолку.Я думаю, это уже надо только очень хорошего специалиста искать, даже, возможно, с гипнозом психолога, либо психоаналитика.Это настолько уже глубоко во мне сидит, что даже не знаю, поможет ли вообще что-то
Кстати, а гипноз, действительно, может попробовать?
Я боюсь, если честно
Тоже самое. Меня в детстве никто не запирал, но все равно. В коридоре всегда свет горит ночью. А когда муж был в командировке, я уложила ребенка спать и пошла в душ. Только разделась, залезла в ванну, как погас свет. Вот я страху натерпелась. Света не было всего минуту, но за эту минуту в моей голове пронеслись сюжеты всех триллеров, когда вор и тп специально вырубают свет и пробираются в квартиру ?
Я бы кирпичей навалила, ей богу.Или в обморок упала нафих, из ванной вылетела бы как пуля, свет включать везде😂
Света не было вобще. В квартире. Видимо переключение в тп было. Я оцепенела и боялась вылещти из ванны ?
Мне аж дурно стало😂 я не представляю, что я делала бы, как бы в состоянии афекта в общий коридор не выскочить с плясками😆😅
Пока писала, все это вспомнила, тоже подурнело? вот и откуда это? У вас понятно. А у меня? Да у каждой второй мне кажется...
Я в детстве всегда думала «Блин, а как я буду взрослая? Взрослые же не боятся темноты», ага, щас! Не боятся😂 у нас сосед по даче, он уже дедушка сам, ему уже больше 50, до сих пор если один — спит со светом, рассказывал как-то, что за ним бес гнался и с тех пор он без света не спит.Хотя работал пожарным! Даже мужчины порой боятся
Тоже самое. Мне 37 и ничего не меняется. И никто меня не пугал в детстве.
Вот кто-то высоты, а кто-то темноты🙄 я высоты не боюсь, но зато как темнота — все.Спать не могу, всю трясет
Я в принципе всегда с кем то. Дети или муж. Одна, такого сто лет не было. А был случай когда мы только поженились, не так давно через год. Муж уехал в командировку, его родители в гости на неделю, а муж на 2 недели. Я спала со светом но даже это не особо помогало. Я нашла у свекрови снотворное и так засыпала. Ужас.
Ну дети всегда со мной, все равно страшно(((конечно уже не так, как одной, но страшно.Вот мужа нет щас, и я с младшей, все равно жуть.Когда муж дома — все ок, абсолютно спокойно реагирую
Когда мужа нет рядом вечером и ночью, вы подсознательно чувствуете себя беззащитной, уязвимой для внешних обстоятельств, от этого и страх.
Меня не запирали в детстве, но я боялась оставаться одна и цепенела от ужаса. А когда родился сын перестала бояться?♀️ вы ночничок оставляйте, чего мучиться))?
ужас
У меня тоже такое было в детстве, с возрастом постепенно стало проходить, но лет до 25 держался страх и бывало мерещилось что-то… может вам собаку завести? Мимо собаки ничего не пройдет) или на худой конец кота… они если что сразу убегают, а если будет дрыхнуть без задних ног, значит и бояться нечего) Но бояться правда нечего, сама не знаю чего боялась...
Собаку ни за что и никогда точно. А насчёт кота думаю, я с котом росла, как раз с 7 лет, и вот в прошлый новый год он умер, девочки просят, и щас я задумалась вплотную, я и спала с котом подростком, не так страшно было
Можно оставлять на ночь в коридоре свет, а дверь открытой, можно завести домашнее животное, и уже не будете чувствовать себя в одиночестве.
У нас попугай, но от него толку мало😂 дочки когда дома тоже страх, все равно Когда муж рядом, тогда чувствую себя в безопасности
Попробуйте полежать в темноте и открыть глаза через какое-то время. Вы все увидите и страх неизвестности уйдёт. На самом деле страх темноты это страх неизвестности и возможной смерти (от древних предков).
А мама не могла повлиять на вашего папу? Даже читать больно… По теме, да, вероятнее всего ваши страхи отголоски пережитого в детстве. Все это в подсознании.
В точности хотела написать… странная мама...
А как она повлияет? Она кричала на него, меня всегда по возможности у него вырывала из рук, а когда её небыло, он делал так.А свекровь её(моя бабушка) всегда маме путь поеграждала, что отец правильно делает.Я один раз ночью испугалась во сне и заплакала, он меня в пижаме, босиком, выставил на лестничную клетку зимой.Мама побежала за ним, кричать стала, а бабушка моя встала в дверном проёме и не пускала маму, пока мама руку не выбила её.Ну они развелись, мне 7 было.Но помню, когда он меня на горох в угол коленями ставил.Я рыдала взахлёб, бабушку по маме звала(когда у неё жили), бабушка всегда орала на отца, забирала меня к себе спать. Отец за это её терпеть не мог
Это было когда её небыло дома.Что она вне дома сделает?
Это она просто домой удачно пришла, а дома такое, она до сих пор его ненавидит
Блин, как грустно это читать? прям прослезилась, бедная мама, она это все помнит
Помнит, ненавидит его люто, ещё учесть, что он на стороне ребёнка нагулял, маме подруга общая сказала, увидела, как они его крестят уже. Очень жалеет, что так долго терпела его.А щас отец пытается меня воспитанию научить😄 дурак был, говорит.Но мы даже не видимся с ним, созваниваемся ооооочень редко
У меня очень хорошо отпечаталось в памяти, как он меня по голове бил, сколько лет прошло, а я до сих пор помню
?♀️?♀️?♀️ пусть себя научит
Блин, вот не общаюсь с био отцом и ни капли не жалею, он маму избил у меня на глазах. Считаю папой отчима, он с нами с моих девяти лет
Да ему это и не надо, он меня не растил, сына не растил.Но девочки мои его и не знают, пару раз видели и все😁
Да, бывает и так, что отчим намного лучше, чем био отец, как грица не тот отец, что зачал😄 мою маму тоже отчим(мой дедуля) вырастил с пелёнок💗 меня мама с бабушкой с 7 лет) но я до сих пор иногда слушаю от отца и бабушки, как меня хреново воспитали🤷
Ну да, ну да. По башке бить гораздо лучше, овощ и воспитывать не пришлось бы. Слава богу обошлось у вас все. Наверное и правда какой-то страх из детства( знаете, в икее есть ночники, которые в розетку вставляются. То есть вилка и на ней типа фонарика с приглушенным светом, продаётся в отделе с заглушками для розеток (детский отдел), стоит рублей 300, я вчера их видела
Какой ужас((( соболезную вам! Сначала подумала, что мама знала! Попробуйте сходить к психологу с этой проблемой, или постепенно самостоятельно себе создавать комфорт в темноте, например купить хороший и красивый ночник, спать с ним или перед сном читать добрые рассказы, это кстати очень хорошо настраивает эмоционально перед сном( мелочь, но проверено) и попить травы именно на ночь успокаивающие)
Да надо повесить, я покупала давно ещё, лежит, как раз в икее. Но боюсь, что деткам будет мешать(да это только на случай, когда мужа нет дома.Вообще, если честно, я очень психически неуравновешенная, тяжело очень сдерживать эмоции, и грешным делом я думаю о том, что все таки натворил отец мой дел(((изучая психологию пытаюсь копаться и в себе, было очень много страхов различных, но все же с большинством удалось справиться вместе с моим психологом.Нет, у меня и муж и его сестра получали подзатыльники, но когда именно бьют по голове, что у меня аж голова падала, как мама рассказывала, и я сама помню.Я его не ненавижу, как мама, но мне на него пофиг, как бы так сказать помягче.У моих девочек есть только один дедушка? ну и прадедушки
Ужас какой… изверг а не отец…
Знаете, при таком отношении к ребёнку, я бы собрала вещи и ушла к родителям, если человек не готов меняться. Здоровье важнее. Больше ничего не могу сказать.
А вам, может быть, стоит отпустить прошлое и жить настоящим. Люди бывают разные и могут причинять боль, но стресс тоже нужно научиться проходить правильно (я не имею ввиду бездействие).
Ну мама же и ушла от него со мной к родителям, воспитывали бабушка с дедушкой и мама меня.Я зла не держу на него, мы не общаемся толком с ним, до подросткового да, была злость какая-то, отчаянье, хотелось полную семью.Потом прошло, мне просто на него все равно🤷