Обязательно надо консультироваться с генеалогом, чтобы начало заниматься спортом? И кто качал пресс спустя 3 месяца?
Упражнения после КС
Комментарии
Актуальные посты
15 июня 2010 15:36
Девочки нашла такую информацию в интнрнете, по поводу упражнений после КС.Кто-то делал такие или какие другие упражнения после операции? И через какое время после операции начинали делать гимнастику? У меня живот хорошо втянулся с помощью бандажа, а … Читать далее
21 октября 2015 18:46
Много раз здесь сталкивалась с мнением, что при тазовом положении плода показано КС. А уж если ждут мальчика, так вообще однозначно КС и только КС. Как дважды родившая в тазовом предлежании (и сама рожденная тоже в тазовом, но это отдельная история … Читать далее
25 октября 2016 15:03
Девочки) подскажите, у кого на моем сроке малыш в ягодичном предлежании? Что вам врач говорил? Упражнения, кс… т.д. У меня давно уже так сидит, я немного переживаю! Последнее УЗИ было на 32 й неделе — моей крошке походу так удобнее ))) врач, ничего особого … Читать далее
Я в тренажёрку хожу уже. Но пресс не качаю пока. Тянет в области шва потом.
Я попробовала, мне было не приятно потом, как бы внутри на матке шов ныл будто. Не давно попробовала, через месяц, уже нормально
А вот не скромный вопрос, у вас есть какие ниб кровянистые выделения, с переодичеостьб?
2.5 месяца были, а сейчас уже нет
Спасибо
Я раньше качать начала, через 9 дней потихоньку, но я и раньше качала до беременности. Тут по самочувствию вашему надо смотреть когда вы сами будите готовы к прессу
Рекомендуют после 4х-6 мес
обязательно сделать узи на состоятельность шва на матке! обязательно сходить на осмотр, не хочу пугать, но расхождение шва и внутреннее кровотечение после кесарева может угрожать удалением матки или даже смертью
Ой уже испугали (( хоть попу можно качать?
если при этом вы не чувствуете что задействуются мышцы живота, то да! а так после кесарева пол года живот беречь надо
Да все понятно. Но меня мой живот прям напрягает. *** а не живот
оооо да! у меня он втянулся только после года ( я не упражнялась особо — дочу таскала)
Дай бог, а то у меня бзык по этому поводу ?
начнете чуть позже и все будет ОК! не переживайте
Спасибо )
После ер через 2 месяца можно заниматься если нет осложнений. При кс советуют после 6 месяцев. Если хотите так рано то конечно только гинеколог решит)
Я не консультировалась, но перед тем как качать пресс вам надо проверить наличие или отсутствие диастаза
А если он есть, то что?
То надо аккуратно качать, только специальными упражнениями при диастазе ?
Плохо, ч не знаю таких упражнений ?