Девочки, доброе утро!
Здесь я написала о том, что сегодня решила пройти диету Магги
Сегодня у меня 1 день диеты Магги!
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца.
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д., только не бананы, виноград, финики).
Ужин: жареное или отварное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Мой завтрак
Мой обед (Я выбрала хурму, так как она сладкая и вкусная, и я ее люблю. Пробовала есть яблоки, от них быстро хочу снова есть, а хурма дает сытость до ужина)
Мой ужин
Это отварная телятина и отварной свиной язык! Очень сытно и полезно!
А завтра 2ой день и новое меню!
Вот полное меню на 1 неделю!
Видео. диета магги отзывы и результаты фото
прохожу диету отлично
потому что настрой боевой.
т.к. хватит мне себя жалеть и ныть о лишнем весе, надо брать себя в руки и стройнеть. тем более уже 6 кг скинула до этого ПП.
теперь вот придерживаюсь Магги.
самый вкусный день. т.к. я оч. люблю РЫБУ.
можно вопросик а из фарша что можно на этой диете?
ха девочки, а у мен ятоже сегодня был 4 день и я тоже как дура давилась листьями салата, хотя мужу резала салат из огурцов и помидор...(((
Спасибо огромное за оперативность и исчерпывающую информацию
Я с твоей лёгкой руки начала прям сразу после тебя, сначала думала, что через день начну, пока продукты куплю, пока соберусь с мыслями))) А что-то встала утром, яйца есть, апельсинов и всяких фруктов дома полным-полно. Думаю, а что тянуть, сразу и начну.
Я не могу вытерпеть как ты и взвешиваться один раз в неделю. Взвешиваюсь каждый день утром и я в шоке, два дня -2кг 100гр. Я такая счастливая
Если ДА, то сколько отвесик уже?
Думаю после этой диеты ты будешь весить около 50.....
обед грейпфруты
ужин говядина отварная 200 грамм
зеленый чай 1 кружку
2 кружки кофе
а воду я не считала из фильтра пью захочется подойду попью.
нагрузки 2,5 часа по сугробам с коляской она оч тяжелая а санки в выходные едем покупать
30 минут хулахуп
массаж в душе и обертывание фитнес.
А за место фруктов можно клубнику употреблять или нет?
А с бутылкой я так и делаю)так себя и приучила много пить
Завтра у меня как раз в ужине салат. Я сегодня первый день на магги, честно говоря, ни разу не придерживалась таких строгих диет, старалась ограничивать себя в вредностях, худела и не раз, максимально я сбрасывала 15 кг, но теперь я настроена решительно, надеюсь запала хватит на мои лишние 28 кг. А с помощью Ваших постов надеюсь мотивации хватит на этот раз поменять образ жизни.
Ариша, а не подскажите, в одном из вариантов диеты указан салат из одного вида овощей на 1н.2д., у Вас же обычный салат из нескольких видов овощей. Не подскажите имеет значение готовить моносалат или из нескольких продуктов?
Да, у нас вот вкусняшки какие могут быть))))
с красной крышкой без сахара
Юлиана, там есть сахар
у меня казус случился-купила с зеленой крышкой, такой же, попробовала, а потом нашла в его составе сахар((( Зашла в магазин, на банке с красной крышкой в составе сахара нет(((.Ариша, в том соусе, что у тебя точно сахар не входит в состав? я в недоумении… производство Германия((