Мне нужен совет того кто сам пробовал на себе диеты.
Девчёнки как вы похудали? И с какого времени начали?
За время беременности я набрала меньше, чем после. Сейчас что бы вернуть свой вес мне нужно сбросить минимум 8 кг. Боюсь начинать только от того, что все пугают, что своими диетами, я сделаю так что пропадёт молоко. Ну и конечно нам нужен здоровый малыш, а не красивая мама. Что бы вы делали на моем месте?
