Как справляетесь со стрессом?

Доброе утро! Испытываю очень сильный стресс, нервозность, тревожность, депрессивные состояния, бессонница. Какие успокаивающие и иные рекомендации посоветуете? Новопассит или ещё что-то, может, спортивные занятия какие-то? Терапевт прописал антидепрессант Атаракс, но он ужасный (!!!!!). Сонливость страшная, состояние просто как в алкогольном вакууме. Принимать его перестала! Спасибо!


Наталия
05149

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Амэ

Тенотен пью, помогает успокоиться, мне травяные не помогают, только в сон клонит, а тут реально есть эффект.

Пожаловаться
Daisy

Моему ребенку давали атаракс, когда надо было сделать ээг сна. Дали 1/4 таблетки утром, так он до вечера не мог стоять — подгибались колени. Очень сильное снотворное. Пейте лучше травы: душица, мята. На ночь очень успокаивает.

Пожаловаться
Галина
Daisy 

Подскажите пожалуйста сколько вашему ребёнку лет, нам тоже назначили, плохо спит ночью

Пожаловаться
Daisy
Галина 
3.5 года, но давали ему однажды во время процедуры ээг в 2 года.
Пожаловаться
MissisMin

Пью эсциталопрам, побочек нет. Вы должны сказать врачу, чтоб он вам поменял препарат.

Предыдущая статья
Омега-3, отзывы.
Следующая статья
СПб. Очищающие капельницы.