Всем привет! Девчонки, я решила заняться спортом. Точнее, вчера купила абонемент на 3 мес. в фитнес клуб. За один час будет аэробика, тренажеры и после йога в качестве растяжки. В прошлом я занималась проф. спортом(7 лет легкой атлетики). Как Вы думаете при планировании не помешает?
Спорт и планирование
Комментарии
Кэтрин
Дёмка
12 лет
Днепропетровск
Думаю не помешает))))Я вот на пилон хожу, но думаю выбрать что-нибудь полегче, может тоже фитнес или йога… а то у нас там всякие рывки, перевороты, удариться легко можно.
Мария
Александр
12 лет
Оливия
11 лет
Калининград
при планировании -нет, я тоже так делала. а вот если на сохранение положат — можешь попрощаться со спортом — только постельный режим.
Ольчик
Рада
7 лет
Георгий
7 лет
Игнат
5 лет
Днепропетровск
Я же не беременна пока
Мария
Александр
12 лет
Оливия
11 лет
Калининград
я по-моиму по русски написала «при планировании — нет»
Ольга
Днепропетровск
если Ваш врач-гинеколог адекватная, можно у нее уточнить на счет занятий спортом. Я уже тоже об этом спрашивала на baby.ru, можно почитать что кто говорит по этому поводу https://forum.baby.ru/community/view/22621/forum/post/99506592/
Для себя я решила — в первой половине цикла можно заниматься активно, а после О. отказаться от изнуряющих занятий спортом.
Ольчик
Рада
7 лет
Георгий
7 лет
Игнат
5 лет
Днепропетровск
ну, а так тоже сидеть не дышать ждать пока 
Веснушка
Минск
Класс! Поздравляю! Нисколечки не помешает, а может, даже поможет — отвлечешься, а они вот — ту как тут // )))))))
Ольчик
Рада
7 лет
Георгий
7 лет
Игнат
5 лет
Днепропетровск
Спасибки за поддержку, я и с этой целью тоже шла туда, отвлечься, а то курсы английского не очень помогают.
ВалентинаФотограф
Софийка
15 лет
Москва
Не помешает)
