Как сдерживать негативные эмоции?

Вот села, очередной пар выпускаю. Молчу, молчу, терплю, потом не выдерживаю как накричу на старшего — аж голова разболится! Вот и малому сегодня досталось. Достал конечно старший, а тут и малого стала кормить ( мы перед сном из бутылочки кашку едим) и он мне как шпульнет бутылку с кашей… У него иногда бывает заскок. Но я обычно молчу. А тут терпение лопнуло — забрала бутылку и легонько по ручкам шлепнула. Он в шоке и давай реветь. Ну я ушла на кухню. Слышу — замолчал (зрителей то нет). А старший — как шелковый. Быстро игрушки молча собрал и целует (спокойной мол ночи), и шасть как мышка в свою комнату.Младшего положила в манеж, быстро сам уснул. Ну почему так получается — как накричишь, так сразу все тебя слышат и слушаются. Не хочется ведь до этого доводить и самой потом хреново. Терплю до последнего, пока уже терпения хватает.    

  Девченки, а как вы со своими справляетесь? Или это уже я психическаястановлюсь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина
У меня проблемы, что старшая бывает не хочет делать что говорю. Крик не  помогает. Раньше не кричала, а сейчас она чувствует что взрослая и отворачивается и делает свое. Бить ее я не буду.  Объясняю, прошу…
Пожаловаться
Марина
Тяжело конечно сдерживаться… и до последнего терпим… я могу сказать только со стороны няньки… хоть чужие дети(племянники мужа)… но терпение терпению рознь… порой приходилось и голос повышать… но вот парадокс! Выяснилось, что на них постоянно орут… и мои вопли тут не уместны! я начала просто спокойно говорить, как бы беседу в  параллель  вести… да, выглядит как  … но ЭФФЕКТИВНО! Дети привыкают, что на них орут… и уже не реагируют, у них самозащита идет в больший крик… а потом расшатывается психика… короче говоря… Девочки, мы не железные… но давайте стараться быть спокойными… пар можно выпустить в другом месте) но не на близких, а еще! Оля, вы написали «не было зрителей», вот именно, дети давят криком и истериками нам на психику, вот так просто надо выходить за дверь… может мне легко говорить… но вроде бы так логично!
Пожаловаться
Татьяна
у меня тоже бывают срывы. и на жочу кричу, хотя умом понимаю, что нельзя этого делать…
Пожаловаться
Наталья
Оля, дуй ко мне на консультацию в скайп ))) будешь спокойна как удав )))
Пожаловаться
Нина
Оль, тоже ору. Как рявкну — сразу в доме тишина и порядок. А так можно по 20 раз о чём-то просить, малой не реагирует. Бывает конечно и я перегибаю, противно потом. Я нашла такой выход, пью успокоительное (седафитон). Даже муж заметил, что я стала поспокойнее, т.е. чтоб меня до точки кипения довести надо очень-очень постараться. Решила попить курсом (3 недельки), вот осталось 4 дня, потом перерыв сделаю, а дальше посмотрим. Хоть и любишь детей безумно, но всё равно устаёшь морально. А у тебя ещё и беременность, какие тут нервы выдержат. Ты попей валерьяночку (в таблетках), её во время беременности можно, её даже рекомендуют (но на последних недельках, при подготовке к родам), посоветуйся со своим гинекологом. Только, чтоб реально подействовало нужно курсом пропить, хотя бы недельки две.
Пожаловаться
Елена
Без риков никак, вы не одна такая.
Пожаловаться
Кисёна
тоже только на мой ор реагирует старшая, а так — на ушах стоит