как отменить рассылку на эл. почту от одноклассников и прочего мусора?

У меня на эл. почту на каждое действие на одноклассниках и   вконтакте приходит уведомление, типа кто-то «пукнул» и т.п. Просто засоряют мне моё мыло. Как можно отказаться от этих уведомлений, может кто-то подскажет? Спасибо.

Елена Волкова
Елена Волкова
Захар
10 лет
Сургут
0511101

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Антонина♥САМАЯ♥Счастливая๑♥°
Антонина♥САМАЯ♥Счастливая๑♥°
Зубцов
в одноклассниках зайди в  настройки  и отмените отправку смс на почту, 
Пожаловаться
Наталья Александрова
Наталья Александрова
Маргарита
12 лет
Орел
Я эти письма помечаю как спам и они автоматом приходят в спам))))))
Пожаловаться
Алина
Алина
Великие Луки
+1
Пожаловаться
Ольга
Ольга
Новосибирск
занести адреса в чс