Девочки, только давайте без Коко! Это не блаж, а необходимость. Мне врач расписал диету пп, но блин я и так на пп, а вес прёт. Мне объяснили, что при большой прибавке в моем случае сильно растут риски преждевременных родов. Так что дело серьезное. Вопрос. Какие нибудь лёгкие упражнения динамические подскажите, может какие то ваши секретки. Ппшницы ну спасайте. Я явно что-то не так делаю!!!
14 июня 2012 08:14
Быстрая утомляемость, несобранность и сонливость Апатия и постоянное чувство усталости – частый признак, что вы скоро станете мамой, который проявляется уже в первые пару недель после зачатия. Причиной тому является усиленная выработка прогестерона и … Читать далее
1 мая 2013 00:43
http://vk.com/club40144113
В разные фазы менструального цикла организм женщины ведет себя по-разному. Способность к снижению веса у одной и той же женщины в разное время разная. Многие женщины не учитывая эти особенности, расстраиваются и перестают … Читать далее
16 ноября 2016 23:42
+1
Здравствуйте все те, кому небезразлично свое здоровье и кто хочет знать о своем организме немного больше полезной информации. Сегодня я хочу поговорить о проблеме, как может показаться, из области фантастики, - это потеря веса при беременности. Как такое … Читать далее
Может больше ходить, гулять нужно? Воды попробуйте больше пить, перед едой за пол часа стакан выпивайте, чтоб меньше съедать. У меня сначала вес вообще не шёл, а вот на последних сроках попер(((
А ходите сколько км?
Максимум овощей… Больше на улице гулять… Жирное сладкое???????
А у вас до беременности как с физкультурой обстояли дела?
Как раз перед беременностью активно занималась и похудела на 30 кг.
Значит проблем у вас вообще не должно быть, просто урежьте свои тренировки на половину и большой вес не поднимать и все ОК.Живите как жили раньше, только делайте не большое послабление и все