У идеальной улыбки есть 3 основных врага:
— налет;
— сахар;
— недостаток фтора.
Из этого делаем вывод, что хорошая зубная паста должна хорошо очищать зубы от остатков еды и зубного налета, не содержать сахар и иметь в составе фтор.
Но при этом не существует универсальной зубной пасты на все случаи жизни. Стоматологи рекомендуют подходить к вопросу комплексно — иметь 3 вида зубной пасты и чередовать их. Пусть это будут, скажем, лечебная зубная паста с фтором, которая укрепляет зубную эмаль, отбеливающая паста и паста с содержанием кальция.
Если тебя беспокоит парадонтоз (воспаление и кровоточивость десен), вместо пасты с кальцием используй специальную для десен, а также для профилактики и лечения парадонтоза. В составе такой пасты должен быть компонент хлоргексидин.
Что касается отбеливающих паст, которые мы привыкли считать залогом «голливудской» улыбки, при всем желании ими нельзя злоупотреблять — почти все они содержат перекись водорода, которая, воздействуя на зубную эмаль, разъедает ее структуру, отчего цвет меняется с естественного на ослепительно белый. Нечто похожее происходит с волосами пережженными окислителем.
Различными видами лечебной зубной пасты лучше пользоваться на ночь, а в течение дня чистить зубы освежающей. Также после еды можно использовать ополаскиватель для рта и обязательно дважды в день — зубную нить. Она является отличной профилактикой зубного камня и пришеечного кариеса.
— налет;
— сахар;
— недостаток фтора.
Из этого делаем вывод, что хорошая зубная паста должна хорошо очищать зубы от остатков еды и зубного налета, не содержать сахар и иметь в составе фтор.
Но при этом не существует универсальной зубной пасты на все случаи жизни. Стоматологи рекомендуют подходить к вопросу комплексно — иметь 3 вида зубной пасты и чередовать их. Пусть это будут, скажем, лечебная зубная паста с фтором, которая укрепляет зубную эмаль, отбеливающая паста и паста с содержанием кальция.
Если тебя беспокоит парадонтоз (воспаление и кровоточивость десен), вместо пасты с кальцием используй специальную для десен, а также для профилактики и лечения парадонтоза. В составе такой пасты должен быть компонент хлоргексидин.
Что касается отбеливающих паст, которые мы привыкли считать залогом «голливудской» улыбки, при всем желании ими нельзя злоупотреблять — почти все они содержат перекись водорода, которая, воздействуя на зубную эмаль, разъедает ее структуру, отчего цвет меняется с естественного на ослепительно белый. Нечто похожее происходит с волосами пережженными окислителем.
Различными видами лечебной зубной пасты лучше пользоваться на ночь, а в течение дня чистить зубы освежающей. Также после еды можно использовать ополаскиватель для рта и обязательно дважды в день — зубную нить. Она является отличной профилактикой зубного камня и пришеечного кариеса.
