Сейчас эта тема для меня больная прям, сегодня встала на весы, 78.2 это полный пи..?♀️ я столько еще никогда не весила. Как взять себя в руки? Кто сколько сбрасывал самое большое? И за сколько?
Тема похудения
Комментарии
Предыдущая статья
Прикорм
Следующая статья
Девочки как нибудь подготавливали
Если бы вы меня видели до родов и небольшой промежуток (около 5 месяцев) после — глаза бы полезли на лоб! Поправилась на почти 18 кг, для меня — это просто габелла! Примерно спустя месяца 2 после родов стала больше внимания уделять себе и своей фигуре. Пока малютка спит — я тренируюсь, больше водички. Еще дополнительно к спорту добавила бразильскую диету, о которой прочла в статье Так же стоит пить имбирную воду с лимоном и больше грейпфрутов — активизируют липидный обмен и помогают скорее сжечь жир. И спустя примерно полгода мне удалось вернуть прежнюю форму, даже более того — стала подтянутой и ушли все высыпания на лице!
17 кг скинула за неделю после родов
За 3 месяца 12кг. На Гв само как-то отваливается ??♀️
Вес сам ушел, даже меньше чем до родов теперь
Хотя есть склонность к полноте
На гв скинула 24
Вот в фигово искусственное вскармливание?
Такая же проблема(((после вторых родов в ужасной форме. Набрала 16, с сбросила всего 6(((
В идеала надо скинуть 15 кг точно!!!
На диете давно сидела, скидывала около 13 кг, была худенькая! А сейчас не могу от мучного и сладкого отказаться вообще никак, хоть и на гв!!!
вы на гв? ну погодите вы же только родили))) все наладится
Для меня тоже больная тема, самое большое что сбрасывала 8 кг за 2 месяца. Тогда в 2014 я весила 70 кг. Долго держался вес 61-62. Сейчас все никак не могу заставить вернуться к тому питанию, чтобы начать худеть. Вес прибавился, сейчас 64 кг. От сладкого, особенно шоколада меня не оторвать ?
Как я вас понимаю. Сама никогда в жизни столько не весила 75,9кг при росте 170см. Это просто кошмар. До нового года взяла себя в руки и похудела на 4 кг, и на новый год объела их обратно ??? Попробую после рождества сидеть на одной грече с грудкой, салаты из свежих овощей, и много много много двигаться.
Я после гв сразу 10 кг прибавила. До сих пор избавится не могу
Я больше года не могла избавиться от лишних кг. Стала правильно питаться, и вес начал уходить.
Вот и я в октябре начала. Только хватило силы воли на 2 недели. Но результат был. Надо опять брать волю в кулак и после праздников собой заниматься
Послушаю. А вообще я летом после родов, убрать сладкое майонез и мучное лержать себя в руках за два мес -4кг.первый мес я занималась упражнениями дома.
Тоже встала на весы и акуела
22 кг за год с перерывами и срывами) потом забеременела! Родила вот, с гв не срослось, пришли первые кд — начинаю снова худеть! Мечта 60 кг, сейчас 74)
Да я как то на ГВ быстро сбросила 24 кг