Массаж для животика малыша
Чтобы у вашего малыша никогда не было колик и пупочной грыжи, начните укреплять массажем его брюшной пресс почти с самого рождения.
Животик новорожденного очень нежная и уязвимая зона. Малыш не всегда позволяет его трогать и даже гладить. Но, как правило, ласковые мамины прикосновения творят чудеса.
Зачастую у малышей на первых месяцах жизни прямые мышцы живота расходятся слишком далеко, и тогда возникают предпосылки для возникновения пупочной грыжи. Чтобы такое не случилось, начинайте укреплять маленький животик, как только заживет пупочная ранка.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 1 Сорока- ворона
Сорока- ворона
Согните указательный палец правой руки и его второй фалангой поводите вокруг пупка малыша по часовой стрелке 2-5 раз.
- Не забывайте разговаривать с малышом и улыбаться ему. Замечательно, если в это время вы будите рассказывать ему стишки, потешки или петь песенки.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 2 За рулём
За рулем
Простое упражнение для укрепления пупочного кольца. Боковыми сторонами мизинцев обоих рук поводите 3-5 раз по часовой стрелке вокруг пупка.
- В теплое время года проводите массаж в самые жаркие часы. Это облегчит теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию организма малыша.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 3 Звонок
Звонок
Поставьте на пупок малыша подушечку большого пальца и, легко надавливая, по часовой стрелке «ввинчивайте» его. Проделайте так 2-3 раза.
- Во время бодрствования почаще выкладывайте малыша на живот на твердую поверхность. Это отлично укрепит мышцы живота и спины.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 4 Цып- цып- цып
Цып- цып- цып
Ребенку до трех месяцев легко постучите по животику подушечками пальцев, чтобы он напрягал мышцы. Для малыша постарше используйте легкое пощипывание. Делая упражнение. Покажите малышу, как клюют зерна цыплята и щиплют травку гусята.
- Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 5 Расслабляемся
Расслабляемся
Обеими руками погладьте карапуза по прямым мышцам живота сверху вниз, избегая надавливания в области печени ( справа ). Повторите 3-5 раз.
- Это движение совпадает с направлением перистальтики кишечника. Применяйте его при различных нарушениях пищеварения.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 6 Домик
Домик
Положите обе ладони под поясницу малыша. Затем охватывающими движениями проведите по косым мышцам живота и соедините руки над пупком.
- В случае необходимости ( при запорах и болезненном отхождении газов ) делайте массаж животика несколько раз в день. Ваши движения должны быть медленными.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 7 Велосепед
Велосипед
Положите малыша на спинку, держите его ножки прямо двумя руками. Сначала согните правую ножку, потом левую, затем обе ножки прижмите к животику. Повторите так несколько раз.
- Эти движения помогаю маленькому избавиться от газиков, которые могут его мучить. И укрепляют мышцы пресса.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 8 Велосепед
Велосепед
Мягко, но настойчиво преодолевайте сопротивление малыша. Через некоторое время он сам включится в игру. Обращайте внимание, что в конечной точке надо фиксировать усилие, чтобы малыш начинал тужиться.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 9 Велосепед
Велосепед
Можете в конечной точке делать несколько покачиваний. Но обязательно противоположную ножку удерживать в выпрямленном положении.
МАССАЖ МАЛЫША Фото 10 Велосепед
Велосепед
После нажатия двуя ножками на животик, цикл заканчиваем выпрямление и фиксацией. Удерживая левой рукой выпрямленные ножки, правой можете сделать несколько массирующих круговых движений по часовой стрелке по животику. Это усиливает эффект и улучшает отвод газиков.
