мясо при беременности
1 октября 2011 23:07
всем привет! девчонки подскажите плиз, я уже как 5 лет не ем мясо! исключение составляет курица..и то редко..и рыба. в данный момент нахожусь в положении..мне все твердят..что есть говядину это оооjjчень важно при беременности..ну и свинину тоже..вообщем мясо!! но я реально не могу себя заставить!! я ем рыбку красную..форель очень люблю..филе телапии..курицу редко, но могу сьесть. Вот подскажите мне, как часто вы кушаете мясо? и можно ли вообще его не есть?? в рацион питания входят витамины в таблетках..овощи..фрукты! а то я уже начинаю переживать, может здоровью будущего малыша что-то угрожает(( благодарю за ответ!!!
