Что вы вообще кушаете конкретно желательно объяснить, описать... А то кроме отварного мяса, овощных салатов и каш, голова не варит уже.... Хочется разнообразия какого-нибудь… Чем балуете себе вместо сладкого? СПАСИБО !!!

Как на ваш взгляд? Завтрак: кукурузная каша 100гр огурец 1шт Перекус: кофе сухофрукты(курага) 50гр миндаль 50 гр Обед: курица отв. 250гр огурец 1шт листы салата 30 гр Ужин был в 18.30 чай черный без сахара адыгейский сыр 150гр Итог 1272 ккал... Ну как … Читать далее

И тададаааам...!!! — 3,4 кг в результате… На магги ! Вот прям горжусь горжусь собой ))) Ни одного срывчика (единственное исключала вообще иногда яйца ну до хрена их правда ), ни одного депресняка, ни тем более! чем я была крайне удивлена голода! Объемы … Читать далее

Я прям воин решила жать до последнего… Сижу на магги сегодня 6й день, пока все идет легко, без срывов и депресняков, хожу в тренажерку когда успеваю после работы… И вот тадададааам!!! сегодня ко мне приезжает массажистка, разбивать мою целлюлитную жопу … Читать далее

Нужно для себя… вернее для бизнеса...)))

Себе (ни ребенку, ни мужу, а именно себе любимой!!! ) Кидайте луки, если по ним составляете летний гардероб, или что то конкретное хотите купить или купили уже (если купили показываем, не стесняемся) )))

Отвечаем по делу...))) В общем в детскую поликлиннику мы не ходим (га то есть ряд причин) ходим в частную, платную, к хорошему педиатру… Каких-нибудь врачей проходят в 1,5 года? И прививки, какие ?

Я тупизна в этих вопросах еще В общем, пошла я написала заявление на сад, заполнила бумажки и тд и тп… Мне сказали придет смс, придете заберете бумажку какую-то, пришла, я забрала… Дальше то что? Нам в садик через год, как я вообще узнаю дадут нам путевку … Читать далее

Ура-урашеньки нашла я таки доче босоножки которые будут не только удобные, но и классные 2 недели бегала долбанутая мамаша по магазинам, пока канапешка парилась в мокасинках (слава богу сейчас не такое пекло) Я довольна как слон ))) взяла анилопу… Вживую … Читать далее

Вообщем сегодня уже 2й день, в принципе диета протекает тихо, бес срывов, голода и тд… Воду пью как положено… Есть 2 вопроса... Во-первых: я второй день пропускаю обед (из-за работы), получается я ем утром 1 яйцо, 1/2 грейпа и ужин как по меню, это считается … Читать далее