Итак, моя программа похудения включает в себя:1. Массаж с помощью вибромассажера с антицеллюлитным маслом.2. Бодифлекс ежедневно.3. ОбручТорнео массажный(начну с 10 минут в день, постепенно увеличивая до получаса в одну сторону и получаса в другую).4 … Читать далее
Ну вот прошло уже почти 6 недель с рождения дочки, а значит закончился послеродовой период. Пора приводить себя в порядок. В плане питания я придерживаюсь диеты для кормящих, соответственно не ем жареное, острое, соленое, мучное. Теперь у меня возник … Читать далее