Девочки, для себя копирую, сверху закреплю, чтоб не потерять, можно не коментить)Дата пдр у меня стояла на 15 июля по месячным, по первому узи же разница была почти 2 недели и пдр ставили на 29 июля. 1 июля иду я на плановый осмотр к Г, а она пощупав … Читать далее

Всем привет. На весы я сегодня забыла встать. Сначала помыла годлову, потом только вспомнила о нихИтак, меню Завтрак- два бутерброда маленьких с маслом и сыром, конфета. Сухарь есть не стала. Кофе с сахаром После завтрака сходила на силовую тренировку … Читать далее

Всем привет! Ну вот как я и думала отвеса нет, ладно хоть не привес, но тк я сегодня косяк, то завтра все может быть)Меню. Завтрак- оладьи из кабачков, конфета, кофе А дальше мы поехали к свекрови на целый день. Обед ещё был ничего (если б не конфета … Читать далее

Сегодня отвесик хороший, -400!Завтра чую отвеса не будет, вся отекла почему-то(( Меню Завтрак — как вчера бутер с маслом сыром, мармеладки, кофе с сахаром, дыня Обед- картошка + помидоры с луком и укропом, немного масла. Чет захотелось мне картошки, … Читать далее

Сегодня отвес -200)Итак, меню Завтрак — бутер с маслом и сыром, мармеладки, дынька и кофе с сахаром Обед такой же, как вчера- курица из банки, салат помидоры, огурцы, лук, укроп, немного масла(на пополам с дочкой) Полдник — виноград. знаю, что нельзя, … Читать далее

Процесс пошёл. Отвес -300Меню Завтрак- тоже самое, что вчера, не было времени мудрить, убегали в больницу. Мюсли запеченые с яблоком залитые кефиром, хлебец с сыром (съела половину), кофе с лимоном и сахаром Обед — курица из банки запеченая в духовке, … Читать далее

С утра весы не порадовала, отвеса не было, видимо из-за позднего ужина. Вес по-прежнему 59,1Итак, меню Завтрак- запеченые мюсли с яблоком с кефиром, хлебец с сыром, чай с сахаром и лимоном Обед- вчерашний тушеный минтай с овощами, рис. Салат из огурцов … Читать далее

Первый блин комом)))Нет, конечно я не накосячила прям ай-яй-яй, но -60 сегодня не вышло. А начиналось все так хорошо)))) Завтрак — овсянка на воде, немного кураги, хлебец с сыром, кофе с сахаром и лимоном Обед — рис пропаренный, минтай тушеный с овощами, … Читать далее

Мне несказанно «повезло» с буквой Ч)) ну что ж, попробую)1. Чёрное море Единственное море, на котором я была)) Сочи, Гурзуф, Ялта, Геленджик 2 раза и Лазаревское. Вот и все пока к сожалению(( 2. Черника Щаз как раз сезон)) свежую люблю, но особенно люблю … Читать далее

Ну вот и прошло ещё три месяца моих движений к своему совершенству)) Вес на сегодня 58,8, на этот раз отвес составил -4,4 кг. Общий отвес -13,6 кг. Потеря в параметрахОТ 70 (-14)ОЖ 80 (-14) ОБ 89 (-11) ОН 51 (-9) ОГ 88 (-12) ОПГ 77 (-10) Фото на сегодняшний … Читать далее

Какой рост, вес и размер ноги у ваших дочек в 3 года? Всем спасибо, кто откликнется!)