Йога для беременных: комплекс упражненийЗанятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы:избавят от сонливости, слабости, усталости;наладят работу нервной системы;обеспечат организм кислородом;улучшат кровообмен между мамой и ребенком … Читать далее

Подскажите плиз, какую сумку в роддом взять или кто какую сумку использовал, тряпочную говорят нельзя, просто в пакет тоже как-то не очень, еще не начинала собирать сумку, думаю какую взять!

хотим выслушать еще варианты имен

Вот и наступил тот самый период отдыха и осуществления запланированного, но неожиданно для меня оказалось, что я сегодня чувствую себя потерянной, весь день какой-то для меня пустой! Теперь нужно выработать новый режим жизненный, где будет место запланированным … Читать далее

Суббота и воскресенье выдались очень жаркими днями даже близко от гор, где обычно прохладнее чем в Алматы, было +35, а то и больше! Субботу вычеркнула из ряда выходных дней, поэтому уборку пришлось делать в воскресенье!приходилось и наклоняться и приседать … Читать далее

Сегодня были на 4Д УЗИ в Институте молекулярной медицины г. Алматы у Голентовского М, впечатления потрясающие! Какой специалист, не зря к нему за 1,5-2 мес записываться нужно, он каждую извиленку проговаривает и показывает и так все понятно! Очень рекомендую … Читать далее

Сегодня на узи точно сказали, что будет Мальчик! До сих пор нахожусь в эйфории от УЗИ, нам помахали и даже улыбнулись на ФОТО 3 !

Поможем сами себе! Чтобы помочь себе как можно быстрее пережить этот непростой послеродовый период и свести на нет негативные эмоции, можно предпринять несколько шагов. Старайтесь оставаться привлекательной. Для женщины важно нравится себе в зеркале … Читать далее

Во время беременности постепенно меняется ваш внешний облик, ведь ребенок растет день ото дня! Физическое состояние, психика, интеллектуальные возможности, работоспособность тоже не остаются прежними: природа готовит женщину к материнству, не спрашивая … Читать далее