Девочки скажите от чего лучше отказаться от витрума или мульти табса? Просто врач сказала что мульти табс, витрум и йодомарин принимать не стоит лучше отказаться от тех витаминов где нету йода а он есть везде.Подскажите.
Сегодня ходила к врачу оказалось я за месяц набрала 3 кг, она сказала это много, нужно сесть на диету.Какую диету соблюдать? Не морить же ребенка и себя голодом.