16 января 2014 11:47
Отчет с фотографиями за вчерашний день. Легкий и вкусный день!Мой вес вчера 77,5 кг.4. Злаковый деньЗавтрак(каша овсяная на воде, несколько ягод черники)Обед, полдник (рис в пакете с приправой)Ужин (гречка запаренная кипятком) Выпила за день вода+зеленый … Читать далее