Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы … Читать далее

400-500 г скумбрии (1 рыба)1 пучок зелени укропа и петрушки1/4 лимонаперец, сольКак запечь скумбрию в духовке в фольге:Почистить, вымыть рыбу, для начинки порубить мелко укроп и петрушку, подсолить и поперчить зелень, руками помять чтобы она пустила … Читать далее

1,5 кг курицы5-6 помидоровпо 3-4 луковицы и зубчика чеснока1-2 пучка кинзы1 красный перец острый1 пучок базиликапо 1ст.л.хмели-сунели и сливочного масла сольКак приготовить классическое чахохбили из курицы по-грузински:Курицу подготовить и разделать … Читать далее

3 зубчика чеснока1 банка консервированной фасоли красной (без томат. соуса)1 пачка сухариков любых из ржаного хлеба5 ст.л. растительного масла1/2 луковицысольмайонез Как приготовить быстрый салат с фасолью и сухариками:Фасоль открыть, слить жидкость, … Читать далее

.

.

.

.