сделала 50 раз, КАПЕЦ!!! еле ноги передвигаю, иной раз так смешно двигаютсядёргаются как током ударяет)))) наконец то дала сама себе пенделя ну хоть что-то из физических упражнений делать, а то девочки пресс наяривают, в спортзал носятся, а я как не … Читать далее

села на систему-60, всё чудесно, но 3 ноября мы едем по работе в командировку на неделю, 4дня будем в поезде, что посоветуете взять с собой в поезд, по приезду будем в столовой кушать, выберу что подходит, а вот в поезд не знаю что брать

конечно страшно что не получится, но, как говорится, самое трудное начать, рост — 161, вес72 кг, лишними считаю 17кг, мои объёмы:грудь-93талия-83живот-98попа-100бёдра-85одно бедро-64над коленом-46на фото прекрасно видно моё запущение)))) всё что нажито … Читать далее

муж не верит, слишком часто срывалась, начиталась Кати и Ариши и стало стыдно за себя, я ведь могу!!! В общем всё!!! Хватит откладывать!!! Отчёта по питанию наверное, не будет, но фото с весами и отвесами за неделю, объёмы обязательно сделаю в следующем … Читать далее

у меня сейчас вес около 70кг, рост161, сколько я наберу за беременность одному богу известно, подруги говорят лишний вес сильно мешает: устаёшь быстро и тяжко родить, похудеть не получается и на диете сидела и бегала по вечерам(утром некогда) результата … Читать далее

Привет всем!!! Девочки, у меня вопрос, болел кто нибудь до беременности уреоплазмозом, повлияло ли лечение на беременность и ребёнка?? начиталась уже всякого, нужен реальный совет, болячку нашли при полном обследовании в неактивной фазе, но мы пролечились, … Читать далее