День не системный и обжорский!!! Ела я и мороженое(правда до 11), а потом пошли шашлыки жарить, я ела-ела-ела. Выпила немного шампанского, поела арбуза. Отдохнули хорошо)))). Единственный плюс, что я после 18-00 ничего не ела, даже рыбку не взяла, хоть … Читать далее

Доброе утречко, мои хорошие! Мой вес сегодня 70,3(0). Кд все ближе и ближе, по крайней мере по календарю, а на деле, неизвестно, когда ждать! А еще у меня вчера случилась радость! В общем, лежали у меня одни джинсики(из раздела-«а вдруг, похудею») носила … Читать далее

Всем доброго утречка, хорошего настроения и отличных отвесов! Итак, мой вес сегодня 70,3(-300). Радует стабильность)))), отвес есть-полет нормальный)))). Завтрак-все тот-же кекс, каша рисовая, чай(без сахара и молока). Обед-суп рисовый(системный) и пара … Читать далее

Медленно, но верно мой вес ползет вниз, напоминая о том, что последние три года я расслабилась и не следила за ним. Итак мой вес сегодня 70,6(-200), в принципе, если учесть, что у меня скоро должны прийти кд, это отличные отвесы))). Завтрак-каша овсяная, … Читать далее

Сейчас весь интернет пестрит рецептами этих-чудо масок, для лица! Кто-нибудь пробовал? Хочется, послушать настоящие отзывы! А то лежит желатин-пылится.

Всем привет! Сегодня мои весы чудят сначала показали 70,8кг, потом 69,8! Но патом решили, что отвес в 1,2кг будет для меня слишком жирно, остановились на 70,8(-200). Ничего, и это я поборю)))). Завтрак-каша овсяная, кусочек кекса(мое творение), арбуз … Читать далее

Всем привет! Всем доброго дня и доброго утра)))!!! Мой вес сегодня 71(+200). Я мечтала, что увижу 69, но нет, вес решил поиграть))), ладно и такое бывает! Завтрак-яичница из 3 яиц, арбуз, немного вишни. Обед-рис с мясом, арбуз, горсть вишни. Ужин-курица … Читать далее

Всем привет! Вчера всем жаловалась, что Жора меня посетил безжалостный))), но вчера смогла его накормить строго по системе и вот результат! Мой вес 70,8(-600)!!! Глазам своим не поверила! В этом месте танцую лезгинку и прыгаю до потолка т.к еще одна … Читать далее

Девочки, нужен совет. Можно на обед съесть запеченную рыбу, рис и немного окрошки системной? Это будет нарушением?

Ой, девочки. Меня словно подменили((((, я себя не контролирую совсем! И так! Вес 71,4(0). Завтрак-каша овсяная, кофе с молоком, пирожное. Обед-окрошка(системная). Ужин-и тут Остапа понесло! Заезжали поздравить кресную мужа с д.р, нас пригласили на чай … Читать далее