всем приветик… утром встала на весы.....85.100… откуда хоть… последствия зажора чтоли… ну день системный сегодня от и до.... завтрак бутеры с колбасой творог половинка булочки чай обед запекла рыбку свеж огурец чай ужин как и вчера криспы с сыром чай … Читать далее

Итак девочки наконец то решила проблемы с инетом и снова с вами и буду отчитываться… день 41… на весах 84,500 это минус 200 грамм за последние 5 дней… топчусь на месте… был зажор на 2 дня… стыдобища… вас читаю мотивируюсь и поэтому вот возвращаюсь … Читать далее

Всем приветик девчули!!! отчетик сегодня лишь словесный… фото не загрузилось… итак начну с того что утром взвесилась… и тут… никаких отвесов за 8 дней а привес в 200 грамм итого мой вес 84,7… но блин я нарушала и ещё кд были так что есть с чего.... по … Читать далее

Всем приветМоё меню сегодня)))

девочки всем приветик кто читает… я потерялась тут на пару дней… было др… нарушала… но вот вчера и сегодня строго по системе отчет по весу в пятницу!!! всех люблю и читаю вы молодцы!!!!

Девочки привет! не теряйте из виду я в строю просто времени нет каждый день выкладывать!!!

Всем приветик!!!Завтрак Бутерброды с паштетом 2 пирожных и 1 пастила Чай Обед Омлет с сыром Ужин Курица в пакете)))

Девочки в отчёте за 4 недели писала что -4 кг сегодня утром привес 600 гр списываю на болезнь пью много и сиропы сладкие так что так)))

Всем приветик! Завтрак Пицца съела половину того что на фото 2 рафаэлки Чай Обед Ёжики и свежий огурец Ужин Отварная грудка