Пришла со спорта и устроила как и обещала правильный завтрак: гречневая каша без масла с грибным соусом (соус свекровь делала), а вы знали что гречка выводит из организма лишнюю воду?! Вот у меня я чувствую этой воды очень много накопилось, хотя слава … Читать далее

Всегда любила соленую красную рыбку, а во время беременности вообще молчу:) вот купила лосось свеженький и решила с вами поделиться с самым простым и очень очень вкусным рецептом, кстати еще и диетическим!!! И так:1.покупаем свежее красивое филе лосося … Читать далее

Меня очень сильно бесят люди в автобусах… никакого воспитания! Живот у меня уже хорошо видно и перепутать с толстой ну никак нельзя… Который раз захожу в полный автобус, впереди сидят много мужиков молодых и много молодых религиозных девок… встаю прямо … Читать далее

Вернулась утром сегодня со спорта и решила устроить себе королевский завтрак- творожок, свежий ананас и киви… и такие цвета летние получились :) На второй завтрак у нас просто фрукты: груша, банан и остатки ананаса:) Наверное в жизни не ела столько … Читать далее

Ура! Мы прошли второй скрининг!!!Врач сказала, что ничего у нас не выросло за месяц, так что мы остались девочкой!! И сказала, что мы отличницы по всем органам:) вес у нас 420 грамм, но зато характер уже как у мамы — упрямая..:) Теперь осталось через … Читать далее

Как же я люблю утро, особенно заниматься спортом по утрам. Почему именно утром?! И так чем отличаются люди занимающиеся бегом/спортивной ходьбой на улице по утрам от тех кто занимается вечером:1. Утром не каждый может встать, по этому людей утром сравнительно … Читать далее

Вчера решила вернуться заниматься кардио, по тихоньку, конечно не так как раньше..Утром в 6:30 утра делаю круг час быстрой ходьбой:) настроение потом на весь день замечательное!:) Сегодня утром сделала фото, чтобы посмотреть как тело изменилось за 5 … Читать далее

Пару дней назад была у мамы и вспомнила, что когда сильно похудела, вещи которые стали большими решила отложить до беременности… это было лет 5 назад, когда только с мужем познакомились… короче, перерыла весь шкаф, намерила все вещи… часть к сожалению … Читать далее

Все дождалась!!! Наступила пора несидения на месте!!! Такая счастливая теперь, что есть силы на ВСЕ!:) По утрам только жалко до сих пор трудно вставать — очень скучаю по прогулкам утром, когда мир еще только только просыпается..:) Завтра привезут картонки … Читать далее

Сегодня мы уже прошли полпути — даже не верится!!!:) вчера смотрела фото, когда я была на 6-8 неделе — мы ездили в Берлин и там я такая еще худущая — живота совсем нет, еще и в джинсах своих любимых 36 размера!!! Сегодня я уже практически ни во что не … Читать далее