ВОДИТЕЛЬСКОЕ УДОСТОВЕРЕНИЕ!!! Поделюсь с вами моей маленькой радостью! Давно мечтала об этом — но все не получалось. Пока в институте училась — не было возможности. Потом свадьба, работа, беременность. И вот в этом году, когда мой сынулька уже подрос, … Читать далее

Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день — вы больше не будете ломать голову над … Читать далее

Слоятся ногти, волосы как-то выглядят не очень, цвет лица совсем не радует… расклеилась я совсем. Девочки, какие витамины, витаминно-минеральные комплексы принимаете, чтобы себя любимую сделать еще красивее ну и здоровее? А то последние витамины, которые … Читать далее

Девочки мои дорогие! Вместе с сынулькой поздравляем вас 8 Марта! Что Женщине нужно на самом-то деле, Мы более-менее, вроде бы, знаем! И все, что себе пожелать вы хотели б – Мы именно этого вам и желаем!Успехов – в работе! Погоды – приятной! Любви … Читать далее

Упражнение 1: Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра … Читать далее

Девочки мои, поздравляю вас с наступающим Новым годом! Закипит шампанское в бокале, Разлетятся пузырьки вокруг. Старый год спешит проститься с нами! Новый входит, словно новый друг! Пусть он будет полный вдохновения, Радости, любви и красоты! Пусть … Читать далее

Нашла «вкусный» рецепт. Мамочки, улыбнитесь вместе со мной Возьмите молодого ребёнка не более 15 кг. Тщательно смойте с него грязь в тёплой воде. Заверните чистое тельце в пижаму и слегка прижмите его к груди. В течении 5 минут медленно покачивайте … Читать далее

Девочки, вы наверное уже все видели, что на Первом канале стартует социальная акция в поддержку пострадавших от наводнения на Дальнем Востоке. А вы собираетесь оказать эту посильную для вас, и очень нужную для этих людей помощь? Да? нет? И почему? Я, … Читать далее

Девочки, как ваши малыши спят/спали днем в 10-11 месяцев? Сынуля обычно просыпался утром в 8-8:30, потом отправлялся на сон час в 10-10:30, потом на дневные 2 сон часа в 14-14:30… Сейчас весь «лежим» стал прыгать… Перестраивается что ли на один дневной … Читать далее

Её походка однажды изменится… И благодарно взглянув в небеса, Она в свободное платье оденется И будет верить вдвойне в чудеса… Движенья станут красивыми, плавными… Как роза, женственность в ней расцветёт. И будут в мире действительно главными Мечты … Читать далее