Татьяна Ичева (usr645676), Тбилисская - журнал

Похудение на пп

18 мая 2017 23:05

Что ж вот позади уже ровно два месяца правильного питания! Итого -10,5 кг!!!! Я очень довольна) сколько ж во мне лишнего! Но все ещё впереди! В планах до конца года ещё 20кг) первый месяц вес уходил быстро( вода и прочее) потом по 1 кг в неделю. Не быстро … Читать далее

Булавочки для деток

22 апреля 2017 15:02

+2

За окном дождь, а у меня ярко-солнечное настроение) накрутила вот такие булавочки от сглаза))) а у вас есть такие?

Похудение продолжается

20 апреля 2017 14:58

Тренировки стали более регулярными, сладкое исключила. Пп так и продолжаю, точнее оно со мной навсегда❤️ вообщем -8,5 кг за месяц. Испугалась я скачка в "эти дни" но моя финя меня успокоила) и все ушло конечно! причём успели даже винца с ней попить … Читать далее

Кто на пп подскажите рецепт

8 апреля 2017 10:48

За месяц моя фантазия немного погасла. Что приготовить на обед и на ужин подскажите!!! Сейчас собираюсь в магазин, как раз куплю продукты)))

Рецепт с сельдереем подскажите

7 апреля 2017 10:28

Есть грудка и сельдерей) что можно замутить на обед?) хотела в пароварке, но тупо сварить мясо и сельдерей не то... Может кто знает что можно придумать? Добавить?)

Витамины подскажите

3 апреля 2017 00:33

У меня плохое зрение, усталость и раздражительность. Случаются скачки давления и мигрени. Знаю что не все витамины в комплексах усваиваются. А продают ли их отдельно? Как скажем кальций к примеру. Или может вы посоветуете какой самый оптимальный комплекс … Читать далее

Полезные десерты

2 апреля 2017 11:00

Девочки кто на пп??? Какими вкусняшками себя балуете? Не строго диетические, но мало калорийные десерты и полдники) поделитесь рецептами)))

Начала тренировки

2 апреля 2017 10:54

После 2 недель правильного питания начала тренировки. Сестра( фитнес тренер) сняла для меня пару видео кардио, но посмотрев их я офигела чуть чуть. И мы договорились что пока я буду делать упражнения на уровне своих возможностей, а именно элементарная … Читать далее

Ячмень на глазу

30 марта 2017 19:22

Чем лечите? У нас покраснело и припухло веко.

Животные в квартире

30 марта 2017 14:49

У нас однокомнатная квартира. Хотим кого нибудь завести чтоб и ребенку интересно было (нам 2.2) и нам веселее. Но конечно не слишком хлопотно было ухаживание. Подскажите) у кого кто живёт? И вобще ваше мнение!

Журнал