Девочки, кто мерит БТ, всем привет! У меня вопрос к вам… Никогда не мерила свою БТ, решила в рамках планирования озадачиться… Насколько я знаю, нужно мерить спросонья, не вставая с постели… но, одно большое НО, я обычно часов в 5 утра просыпаюсь пописать … Читать далее
Добрый вечер, девочки! Ситуация такая, свободного времени не много, спортивных амбиций практически ноль, но хочется иногда косточками похрустеть, да мышцы поразмять, решила йога — мой вариант, вопрос: одного занятия в неделю хватит (чаще не смогу) или … Читать далее
Девочки, кто в цветах смыслет? Мне тут подарили цветочек, а я совсем ничего не в них не понимаю… один вроде ниче, стоит солдатиком, а второй голову повесил и мало того, у него из середины лепестки растут, мутант какой то… стоит ли его выхаживать?