Красотки приветВоскресенье пролетело прекрасно а под вечер настроение испортила мне сестра и вот теперь злющая ух но всё же пищу отчет... вес 86,4 минус 500 Отвес 1.7 Общий отвес 9.6 Завтрак овсянка и бутер с сыром и маслом и конечно кофе с зефиром … Читать далее

Привет красавицы!!!! Отчет за субботу Вес 86,9 минус 500 Отвес 1.2 Общий отвес с начала похудения 9.1 Завтрак овсянка заваренная кипятком с изюмом и грецким орехом и кофе с зефиром Обед овощи с мясом и чай Ужин паровая котлета и чай Сегодня перед каждым … Читать далее

Привет всемлюбимый день недели пятница и начался он у меня неплохо юхууууу вес 87.4 минус 500 вот думаю как общий минус писать сначала или плюсовать со старым?!?! завтрак мясо с овощами и 2 кофе с зефиром Обед гречка и чай Ужин 2 кусочка рыбы и 2 стакана … Читать далее

Привет девчатаВсё мой малыш поправился можно и за себя браться после отпуска. Буду снова пытаться придерживаться системы минус 60 и надеюсь что доведу теперь вес до желаемого результата. Как показало моё тестирование в санатории мне еще надо почти 20 … Читать далее

Девчата привет как давно я не была на сайте... Мы вернулись с отпуска и в кратце опишу как всё прошло. Отдыхали мы в Литве в отеле 4 звезды на полном пансионе. Первое впечатление было супер! Приехали мы в первом часу ночи сын спал на руках, пока муж … Читать далее

Привет всем пишу отчет думаю что последний с весом т.к незнаю в санатории будут ли весы и интернет и всё через несколько часов тю тю .. Вес 86.5 минус 100 общий отвес 9.5 Завтрак 4 манта чай с пряником и 3 конфетки Обед баклажаны фаршированные и чай … Читать далее

Приветик Вес на сегодня 86.6 минус 100 общий отвес 9.4 день сегодня был сумашедший стирка уборка сбор вещей так и не собрала блин… и конечно гости приезжали мать их… я опять накосячила с едой. Всё одно да по одному выходной гости и… понесло меня на еду… … Читать далее

Пишу второй раз завис интернетВес 86.7 стои на месте завтрак каша манная и чай с 3 пряниками обед дикий рис с гуляшом с овощами Ужин 3 крипса и кефир Перекус яблоко и чай чай чай Надеюсь не зависнет на этот раз… пробую

Вот и пятница прошла Вес 86.7 минус 400 общий отвес 9.3 Завтрак макароны по флотцки и чай с печеньем Обед рис с овощами Перекус в дороге а… бутер с колбасой косяк знаю и яблоко Ужин не было только чай День в бегах с утра на педикюр потом уборка и закупаться … Читать далее

Привет красотки! ловите мой очередной отчет Вес 87.1минус 100 Завтрак гречка с тефтелькой и кофе с 2 пряникам Обед лапшичка с сыром и чай Ужин 2кусочка рыбы и чай 2часа прогулки с коляской вместо спорта. И ура плед всетаки я доплела!!!!!И и еще у соседей … Читать далее