Девочки, кто употребляет в еду неактивные дрожжи? Говорят ели не будет аллергии - прям кладезь витаминов, микроэлементов и белка. Добавляй в пищу и волосы будут словно шёлк, кожа - персик, гастрономический оргазм - каждый день с любим блюдом 😜 Нужны … Читать далее

Девочки, как вы нормализуете стул на диетах? На том же интервальном голодании? Как-то помогаете организму доп.средствами?
Помнится на одной чистке магний пила.. Бооожеее.. Такое ощущение, что отраву! Реально! Заставляла себя прям.. бррр..

О, сколько раз я бралась за себя и занималась спортом! И все мимо...
Началось это после 1 родов. Решила бегать по утрам, пока малышка спит и муж дома, если что - присмотрит. В 5 утра выходила и бежала. Рядом центр Краснодара, зеленые насаждения, … Читать далее

Решила начать похудение правильно — пошла к эндокринологу, сдала кровь по ОМС, пришла на прием. Не смотря на то, что вес явно избыточный — проблем с сахаром у меня не было никогда. Вот и сейчас не было. Узнала я это под осуждающий взгляд эндокринолога … Читать далее

Всем привет! Я давно хочу похудеть, но вокруг очень много "стопоров": сидячая работа, заботы о 2х дочках, здоровье и многое, многое другое. А вот чего нет - так это верных подруг, что помогут, поддержат, посоветуют. В общем будут взаимной опорой 🌞
Читать далее

Всем привет! Где в Краснодаре найти упаковку по оптовым ценам? Причем нужно либо пакетики, которые к верху завязываются, либо рулон пленки, которую можно отрезать, ставить в серединку подарок и к верху собирать концы лентой. Очень нужно!

Очень хочется бегать по утрам, но у меня получится только часов с 6 (по будням позже не могу), а не с кем! Стремненько как-то одной… Может у кого такая же проблема? Давайте объединяться! =)

Девчонки, которые на ПП, поделитесь меню на неделю? Рецептики там любимые… Секретики похудения…

На выходных заболели — я и младшая доча… Диета пропала ес-но… А сегодня ночью старшая плакала всю ночь… Не спала… И мы с ней конечно… Нос заложен-спать не может и рвет… Сколько теперь будем лечиться? =(((

Всего -300гр — толи сыр на ночь не надо было хомячить, толи сказалось отсутствие прогулки (была гроза и я предпочла ген.уборку сделать), хотя в мыле и так была... Кто знает как отчистить краску со штанов? Видимо пока гуляла с лялькой по Красной — испачкала, … Читать далее