Новый житель гардероба:) и планы на будущее: увеличение тренировок с одного часа до полутора 2 раза в неделю, корректировка питания( в праздники расслабилась). Вес 65 щас. Цель 60 до 4 февраля!

Конечно я ещё не полностьюю довольна:) нахватает рельефности и ещё подкачать с низу надо:) а так в целом уже ни че так:)

http://www.baby.ru/blogs/post/388725996-76873861/ Вес 65. Цель 60. В предыдущем посте( на него ссылка) весь этап худения. Щас уже вариант лайт спорт 2 раза и диета

http://www.baby.ru/blogs/post/388725996-76873861/ Обновление: Спустя 6,5 месяцев после вторых родов. Программа поменялась. 3-4 раза в неделю хотьба по 10км, упражнения дома и 2 раза с тренером. Питание само собой. Так де 1200-1500 калл, крема. Начинает … Читать далее

Выберала долго. Остановилась на jawbone up2:) цена 8-9 тр. Это шагомер( четкий +-50 шагов), умный будильник будит в легкой фазе сна! О боги это просто находка! Анализ сна( я не думала что так плохо сплю) подсчет калл, расход калл и советчик. Начну со … Читать далее

Не ждали?;))) все нас потеряли?;) а вот фигушки:) мы еще тут:) у нас все отлично:) почти… Врентос: Ходим в сад. За месяц привыкли к нему. Теперь она туда прям летит:) и до 5 вечеоа там тусит:) естественно не без соплей ( они то есть то их нет, дискомфорт … Читать далее

Растет мужик… 65 см 7200… Мини слон:) ест много интервал с трудом держит 3,5 часа… Воду пить не хочет ни в какую. Ура славу богу начал вырабатываться режим:) из умелок как многие пишут пипистор почти ни чего не делает. Только ест спит срет… Нет ни на … Читать далее

С понедельника простуда у старшей. Сопли пошли зеленые, я их быстро заглушили изофрой синупретом и ромыванием, щас чуть чуть и как вода подтекают… С ночи появились сопли у малого да так что он дышать не может… Вот что с ним делать? Завтра улетаем!