11 апреля 2015 14:32
Вот основная информация об этом курсе занятий: 30 дневный курс похудения состоит из 3 типов специально разработанных упражнений по схеме 3 2 1 (3 минуты силовых, 2 минуты — кардио и 1 минута — для пресса).Каждый цикл упражнений состоит из 3 разминок, … Читать далее