18 февраля 2015 09:12
Подскажите, надо ли кушать творог обязательно? Не могу себя заставить. Кефир могу попить- молоко не пью вообще. Что делать? Как питаетесь вы? Зелени тоже мало. вот как правильно питаться зимой? И как без витаминов? Я пью Элевит.