словили мы где -то инфекцию((((дочка очень сильная.иммунитет железный, а тут прям подкосило. Сегодня 4 день. Сильный кашель, болит горло, температура 4 дня под 39.ночью встаю каждые 2 часа. Я не сторонник сразу пихать таблетки, предпочитаю чтоб организм … Читать далее

Смотрели фильм, увидела там мороженку и так мне захотелось.Сижу говорю «так морожено хочууууу».муж встал(уже валялся в труселях) оделся и поехал за мороженкой Я счастливая с мороженным)))может все-таки любовь проявляется не в словах, а в действиях… тьфу … Читать далее

не знаю много или мало это Хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю, после 6 стараюсь не жрать, но плохо получается.поэтому ем греческий и кефир. Стала завтракать и обедать. рост 168-169. Вес в начале тренировки был 64,300. Во время тренировки много пила … Читать далее

Продолжаю делится с вами нашими завтраками. Сегодня у нас хрустящие трубочки. Ингредиенты: Лаваш тонкий 4 листа Фарш с луком и специями 200 гр Яйцо-2 шт Кетчуп острый Приготовление: Лаваш разрезать на небольшие куски Смазать их кетчупом … Читать далее

Мой любитель поспать.До 5-6 будет дрыхнуть и вечером в 10 ляжет. Спят Не стала переносить в кроватку.уснул перед телеком

вспомнив то, чем у меня учила мама «никогда не наказывать едой» я все же приготовила завтрак. Ну и он сам извинился!!! Я в шоке еси честно)) Сам завтрак: Ингредиенты: ● 4 булочки (Самые обыкновенные, которые в Ашане поштучно продают) ● 4 яйца ● … Читать далее

Помните писала про ноут? так вот мне вернули деньги за него. В ремонте он пробыл более 45 суток и по закону я имею право либо забрать деньги либо ждать. Я выбрала первое.Конечно они эту идею не с восторгом приняли и даже пытались протестовать.Но я назвала … Читать далее

вчера ходила буду следить за своими результатами, фоткать свои достижения, вам показывать. Итак: старт.вес 63,500. Жир на животе и боках. Хочу убрать живот, подкачать попу, ножки. На диетах сидеть не умею, мне проще спорт… Вчера 2 часа занималась. Пы … Читать далее

Продолжаю делится рецептами наших завтраков. Сегодня у нас сырные лепешки. Ингредиенты: — Кефир — 1 стак. — Соль — 0,5 ч. л. — Сахар — 0,5 ч. л. — Сода — 0,5 ч. л. — Сыр твердый (тертый) — 1 стак. — Ветчина (или колбаска, или сосиски, тертые на … Читать далее

ура!!! в нашем районе открыли тренажерный зал.я конечно сразу записалсь в 10 минутах ходьбы от дома. Буду приводить себя в порядок, а то запустила себя.Нужно животик убрать-пресс сделать. Попку подкачать и ножки.ну и форму взяла)))хвастаюсь.