Вообщем на систему вернулась с чт, за эти дни -1300… Но есть проблема. Я преподаю в частной школе, и с пн по чт не могу ужинать в 18. Уезжаю на уроки к 17-18. Там поесть возможности нет, т.к. одна группа уходит, вторая сразу заходит. И так 2-3 урока … Читать далее

с чт я вернулась на систему и НЕ ужинаю после 18. Выход следующий (для тех кто не знает с пн по чт работаю вечерами). Ем перед тем как ехать, а после уроков либо кефир, либо яблоко зеленое. И девочки. Я не хочу есть вечеромИтог: за 2 дня -1 кг. И это … Читать далее

Сажусь обратно на — 60. Ужин будет перед работой. Вечером после -кефир или яблоко. И конечно же Йога (по вашему же совету) Щас смотрела в группе ВК фотки… Ну вот чем я хуже???? Все я могу… И все у меня получится. А пока читаю книгу Дюкана, если что то … Читать далее

Чтобы скачать на телефон. Тема: Мотивация и развитие самолюбия....

Хочу попробовать ее.....

Вот вообще не жизнь а СКАЗКА!!!! Блин, то ли осень на меня действует, то ли хандра какая то.... Задолбалась... Опять начала с системы. НО. Сдвинула обед и ужин, т.к. на работе вечером с пн по чт. Толку ессно нуль, большой и жирный как я... Псих берет … Читать далее

с этим похудением уже никаких нервов нет.... сначала сидела на -60. Скинула с 86 до 82… и сорвалась… потом проблемы с желудком, и правильное питание… не смогла. Решила -60 под себя подстроить, т.е. сдвинуть обед до 15, ужин до 21 (спать ложимся в 00 … Читать далее

в продолжении поста www.baby.ru/blogs/post/324594172-88817931/ Сегодня сходили на прием к педиатру, принимала наша заведующая. Послушала, все норм. Горло чуть чуть красное. Но нос вообще так же не дышит. поставила диагноз ОРВИ, и под вопросом аденадоит … Читать далее

Девочки, младшая болеет. Просто насморк. Врача вызывали, вызов не приняли, потому что нет температуры. А нос совсем не дышит. Проомываем Маримером, потом капали капельки (виброцил, назол и т.п.). Ничего не помогает. может вы знаете действенные препараты … Читать далее

Неделю назад к нам в машину «вломился» долматинец. Девочка. Съездили в ветиринарку — здорова) Подали объявление о находке, никто не откликнулся. В том районе, где она к нам запрыгнула, развешали объявления. Но тишина. В итоге, через знакомых, вроде бы … Читать далее