Чипсы Арахис Котлету 2 котлеты Салат к котлетам Пельмени Сладкую сдобу. Все вроде 😂 1500 калорий набрала уже за сегодня. Съела сейчас пол яблока и пью водичку и хочу все съесть 🙈

Настроение 🤔 Как у вас? Мне что то бывшие вспомнились 😂 Скучно походу мне

За часик девочки с мамой съездили набрали, ещё и ягод натрескались в лесу. Я вообще довольна как слон 😄

Кто нибудь сдавал уже в взрослом возрасте? 30 лет мне) Как готовились и как сдавались?

Одной встречи, парень напрашивается в гости. Мне это все не по нраву, написала ему что гостей не принимаю. От начал писать что пошутил и продолжил эту тему. Короче мнение о себе испортил. Думаю сразу прекращать общение или же посмотреть как дальше себя … Читать далее

Тут фигура моя нравится 😻 Хоть и животик. Тут 3,5 года назад. Вес 58-60

Вот и прошёл месяц как я на подсчёте калорий. За это время был один чит мил . Коридор 1300-1500, обычно около 1500 выходит, раза три было по 1700. Из физ нагрузок 2 раза в неделю йога, и гуляю по 10000 шагов, но ни каждый день. Результат: -4 кг . Была … Читать далее

Уже мес пришли, календарь пишет , что ещё 4 дня до них, но в животе неприятные ощущения и вчера мазануло чуток. Раздражает раздражительность и желание что нибудь съесть без нужды

Окно открыто, а они напевают 😊 У нас лес рядом. Как у вас с птичками?) Девочки из Сочи, у вас птички там имеются?) Собираюсь к вам на пару мес

Поела же салат с кусочком хлеба, наелась, съела потом огурец и финики, сейчас лежу и надо мне что то съесть , ппц 🙈 Съела уже на 1500 своих калорий за день.