Вера в бога выбор или навязали? Начну с самого начала… я атеист… и мало кому из родных и близких мне людей это нравится… и я задалась вопросом: А почему я должна делать так как им нравится? И при всем этом ссориться с ними я не хочу, но и понять меня … Читать далее

А точнее уже ночь😁Чувствую себя легче)) День прошёл так себе( Погода в Чите ужас (( Холодно и ветер ледяной(( Всю ночь задувал сильными порывами, я даже немного испугалась

Утро было ужасным((( болезненным и кровавым😞 Пришли женские дни....боль...и мне так плохо( Не хочется ни есть ни двигаться вообще( Как поставила спираль, так дни эти обильнее и болезненные ( Хотя по числам идут так же , но легче от этого не становится … Читать далее

Думала будет сложнее соблюдать режим , но пока очень даже все нравится) Столько положительных моментов) 1) Перестал беспокоить желудок😊У меня гастрит ещё со школы, но никогда не соблюдала диету и очень люблю все вредное...а сейчас уже 5 день даже не … Читать далее

Проснулась и сразу на весы😏 64.800 Не ожидала, что от физ нагрузок и ПП так быстро будет уходить вес) Теперь бросать даже не подумаю 😁 Каждый день буду делать фото своего веса😁 Ну и как меняется фигура выложу в конце пути) Фото делаю раз в неделю … Читать далее

День третий, но сейчас уже ночь)) 😂 Наконец то додели ремонт и отопление) И весь день прошёл в уборке и чтобы поставить мебель и разложить вещи) Так что даже физ. нагрузки были по максимуму 💪) Не сорвалась ни разу)) Чему я несомненно рада)) Пол дня … Читать далее

Утро было грустным ( Печаль по сладкому даёт о себе знать...Хочется печеньку, тортик и вообще все в чем есть много сахара!!! Сегодня сделаю себе пп печеньки чтобы не сорваться и не сожрать что нибудь вредное)) Вчера день прошёл на редкость отлично … Читать далее

Всем доброго утра) Вот и начинается моя борьба с лишним весом) Знаю будет она не лёгкой, но я уверена в своих силах) У меня все получится)😊♥️ Проснулась с чувством сильного голода по конфетам и печенюшкам😂😂 Но нам придется с ними расстаться😂 Они не … Читать далее

Поняла что я толстая... Завтра все будет по другому) Утром на весы и фото того что отьела.... Раньше срывалась, но теперь выдержу...

Знаю это может быть глупо… но сегодня я поняла, что я толстая… Мне стало не по себе и я поняла что нужно что то срочно с этим делать… всегда мой вес был 50 кг и талия 55 см… именно 55 от природы такая осинная талия… но во вторую беременность я отьелась … Читать далее