17 августа 2020 20:56
Что вы кушаете/кушали в нашем возрасте? А то такое ощущение, что стоим на месте ?
Мясо: индейка, цыплёнок, телятина, говядина.
Овощи: кабачок, броколли, цветная капуста, картофель, тыква, перец, морковь.
Фрукты: яблоко, персик, груша, банан.
Каши … Читать далее