Замена колбасе - куриный рулет (ок 120 ккал) Ингредиенты: 1 кг куриного филе, 25 г. желатина, 2 зубчика чеснока, соль, паприка, чёрный молотый перец, сухие травы. Приготовление: Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке. Все … Читать далее

ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА 1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте … Читать далее

Фолиевая кислота (или витамин В9). Простые секреты! Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая … Читать далее

Иногда мы создаем отношения с человеком и только спустя время понимаем, что это не то, чего мы хотели. Так бывает, что люди не сходятся характерами. И нам кажется, что если мы изменимся, то нас полюбят. Но на деле наши люди любят нас такими, какие мы … Читать далее

Заниматься нужно собой, а не мужем! Счастливые отношения между мужчиной и женщиной всегда начинаются с гармоничной женщины! Не с секретных уловок, хитростей и навыков манипулирования, не с умения готовить вкусный борщ, и даже ублажать мужчину в постели… … Читать далее