Результат сегодняшнего взвешивания и замеров
Вес 88.30 кг
Замеры:
Грудь 99 см
Под 86 см
Талия 87 см
Живот 97 см
Ляжка 56 см
Отчёт по питанию за сегодня
4 сентября 2024 16:46
+3
А когда придём домой будем спорт:Табата.
Отказ от мучного и сладкого
4 сентября 2024 07:33
У меня СД 1 ТИПА, и я, хочу попробовать полностью отказаться от сладкого и мучного
А то вес 88 кг.
А я хочу весить 70 кг при росте 168 см
Нужна ваша поддержка
Замеры
Грудь 101 см
Под грудью 97 см
Талия 93 см
Живот 110 см
Бедра 58 см
Мы отдали сына в продлёнку. Он там будет делать ДЗ
но по понедельникам и средам у него логопед в 16:00
Как правильно распределять время?
Забирать до логопеда, прийти домой сделать домашку и к логопеду?
Или домашку после логопеда? Ложимся спать в пол … Читать далее